随着健身热潮兴起,“好女不过百”逐渐成为过去式。而越来越的的“微胖女孩”相继涌入大众视线,受到追捧热议,并开始引导主流审美…
今天傲娇君要给大家介绍的这位来自韩国的“微胖女神”(IG名@Amourfor_u)。小姐姐是一位钢管舞老师,同时也是粉丝量高达50w+的热门运动博主!
虽说体重130斤,但丝毫不显臃肿,肉都长在该长的地方——呼之欲出的上围、纤细紧致的小蛮腰、饱满圆润的蜜桃臀、紧实修长的美腿…
如此有料的微胖身材、惹火的极品曲线,简直让人忍不住看了、还想看,根本挪不开眼!体重什么的,早都成了浮云…
与此同时,Amourfor的颜值也特别在线。肤白貌美的长相、甜美温柔的笑容,与火辣、犯规的身材形成鲜明对比。
可纯可欲的模样,让她的杀伤指数瞬时翻倍,绝对堪称当之无愧的“直男杀手”!
虽说作为一名钢管舞老师,Amourfor的好身材,跟职业原因脱不了关系。但其中,也绝少不了她积极自律的生活态度,坚持运动、健康饮食的良好习惯!
实际上,少女时期的Amourfor也曾为自己的体重、身材问题而焦虑烦恼过。
尤其去上舞蹈课时,站在一群纤瘦妹子中间,总让Amourfor显得格外庞大突兀,遭周围人指指点点、嫌弃嘲讽。
为此,她自卑沮丧,伤心落泪,最终甚至到了疯狂节食减肥的地步。不仅没有收获好身材,反倒把整个人都弄得病恹恹的!
吸取教训的她,开始走进健身房、寻求专业的指导帮助!通过力量训练,结合有氧,并配合均衡的饮食、规律的作息,逐步纠正不良生活习惯…
一段时间坚持下来,虽然体重没有什么显著变化;但Amourfor明显可以感觉到身体越来越紧致,整个人也变得更加开朗自信、精神奕奕。就连练舞时,动作都比之前更为顺畅自如!
如今Amourfor已经完全懂得“体重≠身材”的道理!
与其去迎合他人审美、一味减重瘦身,不妨勇敢活出自己的风格。大体重的微胖女孩照样可以美丽、性感!
除了练舞、授课,Amourfor维持着一周至少健身运动3次的频率。而每次练完后,除了拍美照、发朋友圈,拉伸放松可也不容忽视!
虽说是人人羡慕、性感迷人的健身女神,但Amourfor并没有刻意去追求训练痕迹、低体脂率,主要在于享受运动过程!
平时运动,也并不只拘泥于健身房里;骑行、游泳、跑步…俨然一个十足的户外爱好者!
因此接受自己的身体,拥抱自身的不足,同时用健身运动、汗水付出、坚持不懈这样积极的方式,去雕琢身材,提升自我。切忌盲目减肥,只看体重,最终就一定能收获由外而内的蜕变、升华!
最后不知道这么一位微胖、火辣的钢管舞女神,小伙伴们有心动了吗?
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