产后坐月子注意事项，一旦出现这3种情况，就要警惕了

坐月子是产褥期中不可缺少的一环，可以让宝妈得到很好休养。在此时期，一般宝妈都因为怕吹风受寒留下月子病，而不敢外出。但是，宝妈一旦有下面的几个情况，就要立即去医院了。

一、出血变多

一般，分娩后的恶露都是会慢慢减少的，颜色也是慢慢变淡，一个月左右就会完了，并且是少于姨妈的量的。假如宝妈分娩后的恶露太多，还有血块，并且血色变得越来越深，那么最好去看一下医生确定原因。

宝妈需要注意的是，分娩后，就不要马上吃造成子宫收缩的食物和药，分娩后喝红糖水是可以让子宫收缩，促进子宫内血块排出体外的，但是也不要吃太久了，不多于10天为宜。

二、发热

假如宝妈高烧到39度，而且已经保持一天了，要赶快上医院了，尽早发现发热的源头。分娩后的1天到10天发生的发热现象叫做产褥热，要去医院治疗的。

导致分娩后发热的原因有以下5种：

1、上呼吸道发生感染：可能会伴随咳嗽。

2、伤口发炎：不管是自然撕裂的，或者手术造成的伤口，一旦没有处理好，有时候会被大小便感染到，都是能造成伤口的发炎感染的。

3、子宫的内膜炎、盆腔发炎：伤口发炎向上延伸的结果，当然免疫力的低下也是会造成感染的。

4、泌尿系统的感染：阴部外面的细菌会通过尿道深入到泌尿系统里面，分娩后的憋尿和喝水太少，都会让你泌尿系统感染的。

5、乳腺发炎：胸部的一个地方会发生红肿胀痛等。

三、情绪异常

生过小孩后的心理和身体的其他变化一样都是非常重要的。宝妈因为生过孩子后，身体里的激素会紊乱，外加身心俱疲，所以会在分娩后的第一个月有心情抑郁的现象，专业名词叫产后抑郁症。

表现为宝妈会睡眠不太好，浑身无力、无精打采，做事情力不从心的。严重的甚至会有悲观厌世的情绪产生。因此，产后抑郁的情况如果没有改善，就要一定去医院，及时给予疏导和治疗。

作者：时尚妈咪。喜欢的朋友可以关注我。