拿什么拯救你！我的腰间盘

腰椎间盘突出属于比较常见的骨科疾病，日趋年轻化，患者常伴有腰部疼痛，甚至肢体麻木等症状，持久的疼痛会影响到人们的正常睡眠，给正常生活带来许多困扰，那么人们为什么会出现腰间盘突出呢？

引起腰间盘突出的原因

过度负重

从事重体力劳动者常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当超过一千克之后，正常的椎间盘隙变窄，而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄会更为严重。

外伤

腰扭伤等急性损伤不会直接导致腰间盘突出，但是如果失去了腰背部肌肉的保护，极易造成椎间盘突出。

姿势不当

不良的坐姿等会使脊椎及椎间盘承受各种不同的外来压力。当超出正常承受范围时，则会导致外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生。

受寒与受湿

当人们长期处于潮湿环境的情况下，就会使得椎间盘的压力增加，很可能造成退变的椎间盘担裂。

如何治疗腰椎间盘突出症？

一、非手术治疗

推拿治疗

经临床试验，推拿可将错位的椎间盘复位，一定程度上恢复上下关节突之间的位置，使椎间孔的形态恢复正常，缓解腰椎间盘突出的相关症状。

牵引治疗

牵引治疗可缓解椎间盘突出的压迫症状，改变神经根的压迫，减轻神经根刺激使炎症消退，缓解腰椎间盘突出的相关症状。

药物治疗

多采用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药、脱水剂、糖皮质激素等进行治疗。

二、手术治疗

传统开放性手术

包括椎板间开窗、半椎板切除和全椎板切除。传统开放性手术治疗腰椎间盘突出症对其引起的腰腿痛等症状有明显的疗效，还可改善患者生活质量。

椎间盘突出微创术

包含椎间孔镜髓核摘除术、脊椎内镜下椎间盘髓核摘除术等。

如发现身体不适，应及时进行治疗。

平时应多注意养成良好的生活习惯，保护好腰部的健康！