导语：我国作为“礼仪之邦、文化大国”，不光我们国家的人爱喝茶，就算在全球范围内也可以看到很多人们喝茶的影子，在我们国家经常会看到一些中老年人天天捧着茶杯。
除了我国有很多人喜欢喝茶以外，还有一点，那就是吸烟的人数也不少，走在街上10个人当中，最少有6个人有吸烟的习惯。
我们都知道吸烟对身体的危害性特别大，尤其是对肺部的影响，香烟一旦被点燃，将会瞬间释放出500多种对人体有害的物质，其中最出名的就是尼古丁、焦油和一氧化碳，这些物质对人体的肺部会造成巨大危害。
在很多吸烟爱好者的人们眼中，觉得喝茶可以减少吸烟带来的危害，所以那些每天又喝茶又抽烟的人，身体是否健康呢？可能很多人不太了解，请接着往下看。
一、经常喝茶对身体有哪些好处？
我们都知道茶叶中的营养元素是比较丰富的，其中就有茶多酚，这种物质进入人体当中可以增强机体抵抗力，起到促进血液循环的功效，另外茶叶中的营养元素进入人体当中可以帮助身体稳定胆固醇含量。
如果屏幕前的各位想要自己的血管更加有弹性，建议平时多喝茶水，不过最好别喝浓茶，因为浓茶会刺激神经系统让人变兴奋，影响晚上的睡眠质量。
喜欢喝茶的人大部分体内的毒素都是比较少的，但是如果有烟的习惯会使很多烟毒在肺部堆积，如果变得越来越多，没有尽快戒烟，可能会引发肺癌的概率，如果经常喝茶可以将肺癌的概率减小一些。
二、经常吸烟对身体会造成哪些危害？
吸烟有害健康，就连三岁小孩都知道，甚至连香烟的包装上，都明确标示着吸烟对身体有害，我们都知道吸烟者的肺部颜色会比较黑，这是因为香烟点燃后产生的烟雾会有很多毒素，顺着呼吸系统最后到达肺部。
根据最新的调查显示，那些爱抽烟的人普遍血液循环的速度非常慢，这可能会导致血管输送氧气和营养的能力减缓，时间一长可能会造成供氧不足，甚至会出现血管破裂的危险。
三、那些经常抽烟而且还喝茶的人，最后变成什么样了？
现在人们的养生意识已经非常高了，特别是爱抽烟的人，平日里特别爱喝茶，他们知道喝茶对身体是有帮助的，可以呵护肺部与血管健康，但是如果平日里吸烟太频繁带来的危害与喝茶相比，可以忽略不计。
千万不要在心里觉得吸烟又喝茶对身体会抵消坏处，其实答案并不是这样，抽烟的害处与喝茶的好处，两者之间并没有什么必然间的联系也无法相互抵消这一点希望大家能够牢牢记在心中，如果不希望肺部继续被迫害，还是尽快放下手中的香烟比较好。
四、最好在这个岁数前把香烟戒掉
很多吸烟四五十年的老烟民，他们都知道吸烟对身体不好，所以时不时会冒出戒烟的念头，其实“戒烟”二字说起来简单，做起来难，因为香烟中的尼古丁会让人产生极其强烈的依赖感。
不过在30岁之前仍然是可以快速戒烟的，因为吸烟的时间不长，香烟对肺部的侵害和依赖性也不高，如果能够在30岁之前彻底将香烟戒掉，肺部仍然可以恢复到最年轻的状态。
结语：综上所述，吸烟对人体有害，喝茶对身体有益，但两者不能相提并论，建议赶快将手中的香烟戒掉，养成经常喝茶的好习惯，吸烟对肺部的影响会越来越少。