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夜读丨李发彬谈“金鸡独立”丨鸿星尔克董事长回应5000万捐赠质疑

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上游新闻 2021-07-25 21:13

【荣耀】

李发彬谈“金鸡独立”:被教练批评过 大家不要模仿

中新网消息,在25日进行的男子举重61公斤级比赛中,中国选手李发彬夺冠,拿下中国军团东京奥运第五金!谈及比赛中的“金鸡独立”,李发彬表示当时重心偏了,但不能迅速调整过来,只能慢慢调整,他表示以前比赛中和训练中也做过类似动作,最高的时候腿胎到近90度。

李发彬坦言自己其实不想在比赛中做这种动作,也因此被教练批评过,他还表示大家不要模仿。

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图为挺举比赛中,李发彬“金鸡独立”举起166公斤。

【热点】

鸿星尔克董事长回应5000万捐赠质疑:将陆续履行承诺

@中新经纬消息,针对部分网友质疑的鸿星尔克5000万捐赠事宜,25日,鸿星尔克总裁吴荣照在抖音个人账号上回应称:目前已经发出部分物资,将根据两个慈善机构的需求,陆续履行捐赠承诺。

请不要神化鸿星尔克,希望大家能够把目光,更多地关注一线救灾人员。同时,吴荣照再次呼吁大家理性消费,恳请大家避免对别的同行造成困扰,国货品牌都需要大家的支持和爱护。

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【煲鸡汤】

这六种迹象,暗示你正在变得更好

1

一是,重视自己的健康和快乐。

一个人变好的标志,是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂,就要守护好自己。按时吃饭,控糖少辣,少吃高脂高热的垃圾食品,多吃蔬菜水果,用心对待一日三餐。

认真锻炼,定期体检,每天坚持做一些运动,不断增强自己的免疫力。明白熬夜的坏处,开启规律的作息,不再放纵自己,早早进入甜甜的梦乡。

从今天起,推掉不必要的应酬,多腾出点时间给自己,去感受寻常日子中的小幸福。别盲目较劲,不再因为任何事伤害自己的身体。请记住,你的健康和快乐,比什么都重要。

2

二是,做事积极且自律。

认真、积极、勤奋、自律,真的会让你变得更优秀。当你勇敢跳出舒适圈去拥抱新变化时,就往期许的人生又迈进了一大步。

不要被懒惰控制,不要再荒废时光,去钻研有意思的领域,不断提升自己的实力和才华。读书、考证,练书法、学口语……你感兴趣的技能,都可以去尝试。利用闲暇时间,唱喜欢的歌,弹好听的曲,看期待的电影……让自己的闪光点更熠熠生辉。

不找借口,不畏惧失败,步履不停,积极且热忱地奔赴自己想要的人生。每一天都好好努力的你,一定会如愿以偿,变得更加美好。

3

三是,保持干净的气质。

想要好运气,干净至关重要。把家里打扫得干干净净、收拾得井井有条,自会福气满满。

保持良好的个人习惯,不邋遢、勤洗手、好好洗脸,让自己过得舒服且清爽。周末的时候进行一次大扫除,洗洗床单、换换被罩、晒晒被子,让生活充满阳光的味道。

远离无意义的社交,把时间留给值得相守的家人和朋友。也不怕独处,不人云亦云,不出口伤人,任何时候都能坚守内心的诚实与坦荡,温和待人,清白生活。

4

四是,拥有治愈自己的能力。

沮丧低落的时候,能够与自己和解,治愈自己,是非常了不起的能力。太累了,记得和自己说一句辛苦了,送自己一点惊喜。买束花或者准备个小礼物,犒赏下自己,给乏味的生活多酿一些甜。

多用成长心态看问题,擦掉眼里的泪与慌,去发现细枝末节的美好与温柔。棉花糖一样的云朵、绚丽浪漫的晚霞、夜空中明亮的星,都在告诉你:坚持下去,你会遇见更多奇妙的景色。

纵使偶尔会有一点艰难,也要相信,既然你能挺到现在,就一定能把未来变得闪亮。不要垂头丧气,不要为难自己,要永远相信你值得被爱,值得被温柔以待。

5

五是,懂得控制自己的情绪。

保持情绪稳定,是一种大智慧。遇到工作难题,既然开心与否都要做,倒不如开开心心地去想办法解决。不传播负面情绪,更不要喋喋不休地抱怨,放宽心,保持乐观,很多烦扰担忧便会迎刃而解。

生活里碰上糟心事,别冲动,退让一步,以宽容豁达之心处理问题。任何时候,都不要用别人的错误来惩罚自己,坏了自己的好心情。

对待家人,更要有个好脾气,不要随意发火,多换位思考,体谅他们的不容易。别说伤感情的话,别说负能量的话,少一点指责,多一点将心比心。当你学会了与亲近的人不争不吵不计较,也就慢慢领悟到了人生的真谛。

6

六是,心里始终装着善良和温柔。

世界很大,诱惑很多,选择善良的人都是人间宝藏。自觉进行垃圾分类,爱护流浪小动物,不让陌生人难堪……这些小细节里,其实都藏着一份温柔。你懂得人活一辈子,要对得起自己的良心,所以扛起了自己的责任,有一份光发一份光,有一份热散一份热。

正所谓“爱出者爱返,福往者福来”,怀揣着善意、始终向着光亮的你,一定会有更多好运气。

愿你在平凡的每一天,炙热地活,快乐地爱,不辜负时间,不敷衍自己,成为一个温暖、善良且有力量的人。

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