2020东京奥运会将迎来第二个比赛日。有中国运动员参加的跳水、跆拳道、举重等项目即将产生金牌。举重、跳水“梦之队”作为中国队的传统优势项目。王涵是中国跳水队目前年龄最大的队员。入队12年，她曾与两届奥运会擦肩而过，点击视频来认识这位奥运会的“新人”。

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比赛中，施廷懋/王涵从第三跳开始，就逐渐拉开和其他选手的距离。最后一跳405B，施廷懋/王涵拿到了76.50的全场最高分，帮助中国队彻底锁定金牌。在分数公布的那一刻，王涵背过身，和施廷懋相拥，流下了眼泪。