六张图测出你和老年痴呆还有多远！别不信，来试试

多用大脑，大脑不老。老年人在日常生活中可以经常去做一些测试，玩游戏和打麻将。这些都是预防老年痴呆症的好方法！

第一个：在图片的树上可以看到多少张脸？

答案是：十

图片2：您可以在图片中看到人脸吗？

图片3：您可以在图片中看到婴儿吗？

第四张图片：你看到这对小夫妻在玩吻吗？

图片5：您可以在图片中看到几个女人？

答案是：三

图片6：可以看到马和青蛙吗？

如果您能看到上述所有内容，则意味着您距离痴呆症患者还有一定距离。如果很多图你发现不了，建议您预防脑病！让我们来看看生活的方式以及如何预防老年痴呆症。

1.多吃补脑的食物

人进入中老年后，身体的各项机能也在衰退，因此营养元素的摄取也较为有限，所以老人要多吃一些健脑食品，在补脑食物中萃枫苷自天然的元宝枫中获得，含有各种各样营养元素、牛磺酸，神经酸，黄酮等成分，对人的大脑有一定的保养作用，对大脑起到一个积极地效果，对改善老年痴呆症、记忆力减退，脑瘫脑梗等脑部疾病也有很多的改善，能合理推动血液循环系统，提高人体的基础代谢，并通过促进神经细胞的活跃程度防止脑细胞死亡，进而延长寿命。

2.好好休息

生活方式和工作方式会给我们的身体带来一些压力，并且还会出现睡眠缓慢的问题。有些人经常有熬夜的习惯。如果他们长时间没有足够的睡眠，那将会负担身体的每个器官。长期以来，它会减少我们体内激素的分泌和免疫力。这种情况绝对有害健康，因此我们必须耐心入睡。如果您可以从60岁开始每晚晚上9点左右睡觉，则可以保证每天8个小时的睡眠。 ，可以减轻我们身体器官的衰老，延长我们的细胞生命周期。