导语:给宝宝添加辅食,这4件事容易做错,家长多上心,及时自查改正
每个阶段的孩子,都有需要认真应对的事情,比如孩子长到六个月后,家长们要操心吃辅食了,孩子吃得好就会发育得好,身体棒长高个儿,相反,孩子不好好吃饭,身体各项发育都会受到影响,想要将来弥补那就晚了。
给宝宝添加辅食,这4件事容易做错,家长多上心,及时自查改正。
这种做法是错的,首先太小的宝宝不能太早吃鸡蛋,等长到七八个月大的时候,只能吃蛋黄,一直要等到宝宝一岁后才可以吃整个鸡蛋。所以刚开始给宝宝吃辅食,一定不能首选鸡蛋,而是要吃婴儿米粉,它的营养很全面,可以满足小宝宝的身体需求。
其次鸡蛋的营养再高也是有限的,并不能光吃鸡蛋就行,应该做到营养全面,多让宝宝尝试不同的食物,这样才能摄取到不同的营养,促进身体发育。
记得要多提供高蛋白的食物,比如鱼肉、虾肉、豆制品、肉类等,根据宝宝的年龄,逐渐慢慢地添加,不要只懂吃鸡蛋。
第二件事,只要宝宝爱吃米粉,就一直可以吃
这种做法不对,米粉只是一种过度辅食,不要作为主要辅食来源,可有的家长不懂,认为米粉营养全面,看着宝宝又吃得香,就会一直让宝宝吃,可能会坚持吃到一岁,这种做法不可取。一开始宝宝刚接触辅食,可以添加米粉让宝宝适应,但等慢慢适应之后,就应该改变辅食。
慢慢让宝宝接触更多的食材,还要改变食材的质地,从泥到颗粒,再从颗粒到条到块,这样做宝宝才营养全面,并能让吞咽能力和咀嚼能力得到锻炼。
相反只吃米粉,一方面营养不足会耽误发育,另一方面会阻碍咀嚼能力,如果咀嚼能力不好,消化能力也不太好。
第三件事,食物没有味道不好吃
对于成年人来说,如果食物没有增加味道确实不怎么好吃,因为我们习惯了调味之后的味道,口味变重了,再去吃原味肯定就很不习惯。但是宝宝就不同了,他接触的食物很少,可以很容易的品尝到食物的原味,不会觉得原味食物难吃。
如果家长根据自己的想法给宝宝的食物随意改变味道,那样一来会改变宝宝的口味,将来再吃淡一点的食物,宝宝很难接受,就会出现挑食的情况。
而且一岁内的宝宝不适合吃盐和调味料,只有过了一岁后,才能慢慢添加食盐,如果过早添加食盐,并且添加过多的食盐,对给宝宝的身体带来伤害,可能一开始问题不会凸显,但今后出问题就晚了。
第四件事,给宝宝弄汤泡饭吃得香
这样做大错特错!可还有很多家长都在这么做,经常给米饭里添加一些高汤之类的汤水,混合成汤泡饭让宝宝食用。
这种饭菜对于宝宝来说,确实更好接受,因为好吞咽又没有菜,宝宝吃起来不反感。
但长期这么做,会给宝宝的身体带来伤害,当吃汤泡饭的时候,宝宝几乎没有经过咀嚼就直接吞下去了,那么硬硬的米饭在肠胃里很难被消化吸收,就会影响消化能力,影响脾胃的健康。
而且这种汤泡饭一点营养也没有,经常摄取不到营养的话,就会耽误宝宝各项身体发育。另外经常吃汤泡饭的宝宝也会出现挑食的情况,今后不怎么喜欢吃菜。
以上四件事容易做错,家长们要及时改正,为了宝宝好,多改变一下。