有一份关于癌症晚期病人的生活记录，在他们与死亡进行斗争的最后阶段，他们进入了一种从没有过的新境界，那就是他们不再关心身边的那些琐碎和繁杂，而是更加重视身边环境的舒适度，更加重视和亲人朋友的密切相处。
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因为生命到了最后阶段，他们才用心发现了原本可以做到却没有做到的一些事情，这些事情本可以让人更加幸福的。但在没有生病之前我们始终无法停下脚步来去寻找这份舒适，总是被忙碌占据了全部的时间，总是想在有限的时间内做更多的事情。
我们总是被物质奴役，追求物质至上，把更多的时间和精力用在了追求物质上，劳心劳力。但是追求来的这些物质，带给我们的幸福却是短暂的。
精神幸福比物质幸福带给人们的快乐更加持久。让幸福第一取代物质第一，才能让我们真正感到幸福。
这些癌症病人的发现，如果每个人能早点认识到，那么会减少很多的遗憾。只是，没有遇到绝境，很少有人去考虑。如果你看到我这篇文章，希望你能改变生活的态度。
充分掌控自己的时间，把自己的时间分出一部分来，合理进行分配，有工作时间，也有休憩时间。让疲惫的身体得到放松和缓解，进行一次高强度的锻炼，专注读一本好书，和闺蜜来一场说走就走的旅行，和家人深入地聊天，陪父母做一顿大餐等等，享受各种各样的慢生活。
改变自己心境的方式有很多种，这些方式愉悦了你的心情，放慢了你的脚步，提升了你的幸福指数。
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不能等到疾病缠身的时候再想起改变，那就太晚了。从今天开始，从现在开始，改变你的生活习惯，改变忙碌的自己，让幸福成为你的贴身密友。
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