暑假，对孩子来说，既是期待，又是烦恼。期待着紧张学习生活中的休息来调剂，期待着卸下沉重的学习担子来轻松轻松。
一个让家长难以否认的事实是：暑假孩子的作息，才是科学的作息！
烦恼的是刚摆脱了学习的单调，又掉进无聊的单调。小学生常埋怨盼来的暑假，大人忙工作，小孩子没事干。还有的小学生暑期比上学还忙，忙着上各种补习班。
暑假是连续四五个月紧张学习的大休息，应当打一个“句号”， 孩子休息目的是为了迎接下一个学期的新的学习任务。
一文一武，一张一弛，会休息才会学习。聪明的家长，在暑假里会精心安排多种活动，锻炼孩子各种能力，培养孩子的优良品德，塑造孩子健全人格。
建议家长在假期开始，就和孩子安排好暑假时间规划，充分利用假期，培养受益终身的好习惯。规划的时候一定要注意把学习和放松区分开，按
照优先级排列，把所有想做和要做的事都列出来，选择其中3-4件最重要的事，作为假期的关键任务。保证把关键任务完成，在此基础上锻炼、玩耍两不耽误，注意一定要遵守时间规划表。
孩子的精神成长离不开好书相伴，阅读对于孩子来说，是一件必须要持续终身的事情。平时课业忙，没有时间读课外书，暑假正好是一个很好的时间段。亲子阅读是培养孩子阅读习惯非常好的方式。
不仅能让孩子体会到书中的乐趣，还能让他们感受到父母的陪伴和爱。时间和内容设置可以较上学时宽松些，但生活的习惯和统一的标准要坚持。
在暑假刚开始的前两周，主要还是让孩子以放松为主。孩子已经辛苦一个学期了，先让心中绷着的弦松弛下来。这个时候，可以带孩子回去看看长辈，感受一下温暖的家庭氛围，多亲近亲近自然。
有时间的家长也可以带孩子出去旅游增长见识，加深亲子关系。
孩子放松之后，就该慢慢让孩子以学习为主。家长可以根据孩子的具体情况报一些兴趣或者辅导班，培养孩子的一技之长。
有时间的时候家长也要带领孩子每天花一些时间培养阅读习惯。家长要以身作则，不能在孩子阅读的时候看电视玩手机。
结语：除了学习之外，也要让孩子分担一定的家务劳动。自己的房间自己收拾，帮爸爸妈妈做一些力所能及的简单劳动也是很有必要的。这样能够锻炼孩子的独立生活能力，也能增强孩子的责任心。每天带孩子做一些户外运动，关注孩子的身体健康.