停更有一个月了，很多人发来信息，问为什么不更新了，或是，艾老师，你怎么了？
客观上有一些个人原因，所以这段时间停止了一切自媒体更新；而主观上，则是，确实累了。
之前在某些文章里曾跟大家说过，说不准哪天就不做这个了。上个月正好处于人生最忙乱的时候，一个多星期没有顾上发文，于是就想着，干脆就此停了吧，正好。
这段时间以来，收到很多人的关心问候，我说，我可能不再做了。他们说，我的文章曾经帮助他们，度过了人生最艰难的时候。
我知道，每个人都会有一段最黑暗，且最孤独的时光；我也曾说过，处于这个阶段，只能一个人扛，别无他法。我的文章，有时候只是希望，能够有一束光，穿透你当下的黑暗，让你感受到哪怕一丝的温暖。
做这个纯属机缘，算一算居然有了6年时间……时间好快。年纪慢慢大了，身心也就容易累了。说实话，做这个并不能提高什么生活质量，当然，从最初到现在，也没有指望靠这个来成名获利，我有自己的本职工作，熟悉我的朋友应该知道我的本行。做自媒体纯属个人爱好，想想能够坚持六年下来，还是挺不容易的，虽然我也不知道自己到底在图什么。
这段时间以来，也会有纠结，尤其是很多人发来信息，无论是关心，还是期待。不管是不是继续，今天先抽空写了这篇文章，算是给大家一个回复吧。
关注我的人，大概都是感情受过伤害的人，做感情领域这么久，无论看到的，还是学到的，应该还是能够总结出来一下东西，我就把这些尽快分享给大家吧。
首先，感情就是缘分，缘分是两个人的事情，不努力当然不可能拥有好的感情，但是，就算你再努力，也未必能够收获美满的感情。
其次，感情受到伤害以后，如何处理和选择，因人而异，没有标准答案，也就是我们最常说的，到底是原谅还是分手，要根据个人实际情况选择。但是，切记，不能无底线、无原则地一直选择原谅；也不能不考虑实际，而完全只是被情绪控制着选择结束——以为结束关系就会结束痛苦，事实并非如此。
第三，经历感情的创伤之后，关键是看对方的人品，同时，也要了解自己，这个是处理后续的根本，如果你看不透对方（包括看透但却不愿承认），不了解自己，那么，事情永远不可能处理好。
第四，无论最终的结果如何，一定要自己为自己负责，自己为自己做出选择，不要把责任推给外界，不要让别人来帮自己做选择——一个人只有勇于为自己做出选择，才能有勇气面对选择以后的所有一切可能性。
第五，经历这些事情之后，感情就很难再完美——不要过多奢望，这个时候自己有一个功课是要做的，就是接受不完美，其实，无论选择什么，这种不完美都很难改变，不是吗？
第六，感情不完美，不意味着生活就不完美，所以，要学会给自己能量，如果你还能让自己重新燃起对生活的热情，对自己的热爱，那么，一切就还能够有机会重来——也就是你走出黑暗，重见光明。
第七，好好爱自己，这是一句懂的人会懂，不懂的人说一万遍还是不懂的话。所谓好好爱自己，就是你会尽可能不难为自己，尽可能让自己内心丰盈，且有知足和幸福感。你会慢慢知道自己的不完美，但是，你也会慢慢接受不完美的自己，同时会慢慢喜欢和欣赏自己。
最后，一定要努力，所有的事情，在生命没有终结之前，都是未知，没有绝对好坏，改变一切的是自己的努力，努力了，坏的就能变成好的。所谓好坏，本身就是比较，没有经历过不幸，又怎么能够体会到真正的幸福呢。自己的努力，永远是从不幸到幸福的那道桥梁。
有机会再跟大家分享更多的感悟吧，其实我们每个人，都有自己的一路西行，都有自己的修行，我们都在路上，只是，暂时遭遇风雨。请相信，一切都会过去——你必须相信，因为当下，除了你，外面没有别人。