现在生活中，甲状腺结节的问题也是严重影响人们的健康生活，甲状腺作为常见的一种内分泌疾病，俗称“大脖子病”。
而且，现在甲状腺结节的发病率是逐渐增高，虽然说多数都是良性的，但是不加以调控的话，也会导致病情的恶化，从而导致癌症的发生，对身体不利，所以在平时，要注重保护甲状腺的健康。
甲状腺出现的几个原因：
一、家族性遗传
其实出现甲状腺结节的主要原因，与遗传因素也有一定的联系，其实遗传也是非常神奇的，除了相貌、性格会遗传。
而且，对于一些父母来说，患有甲状腺结节的问题时，子女遗传的几率是相对比较大的，所以在生活中，也要注重做好保养的工作。
二、激素水平异常
对于一些女性朋友来说，其实与体内激素水平有一定的联系，如果体内激素分泌不平衡，也会导致内分泌失调，这样就会刺激甲状腺，诱发结节的问题。
所以，对于女性朋友来说，患上甲状腺结节的几率要比男性高很多，所以在生活中，要注重适当的保养。
所以，甲状腺结节的出现，与以上几点有着密切的联系，在平时要注重保养，特别是饮食方面，了解什么该吃，什么不该吃，有助于保护甲状腺的健康。
患有甲状腺结节，什么应该多吃，什么应该少吃？今天告诉你答案
什么应该多吃？
1、冬瓜
甲状腺结节患者在平时可以常吃一些冬瓜，具有消肿利尿的功效，能够抑制结节增长节制性的甲状腺的刺激，缓解结节的问题，保护身体健康。
2、蒲公英
蒲公英具有清热解毒的功效，而且还具有消肿散结的效果，能够抑制结节增长，减轻于甲状腺周围组织的压迫感，保护甲状腺的健康，对身体有利。
3、苹果
俗话说：一天一苹果，医生远离我。苹果的养生价值非常高，而且在活血散结这方面有帮助能够抑制结节增长，保护甲状腺的健康，保护身体的健康。
4、鱼胶
鱼胶不仅具有美容养颜，延缓衰老的功效，而且还可以起到活血散结的效果，保护甲状腺的健康，远离结节的困扰。
5、丝瓜络
丝瓜络具有活血散瘀的效果，能够帮助抑制结节增长，保护甲状腺的健康，而且还有利于呵护女性乳房健康，远离乳腺疾病的困扰。
6、玉米须
玉米须虽说不起眼，但是具有很高的药用价值，特别是对于甲状腺结节患者来说，坚持泡水喝点，能够抑制结节的增长，保护甲状腺的健康，对身体有利。
什么应该少吃？
1、高脂肪食物
高脂肪食物摄入过多的话，很容易加重身体的负担，而且也会导致甲状腺受到严重的损伤，不利于结节的恢复，所以劝你还是最好少碰，利于身体健康。
2、高碘食物
碘元素摄入过多，也会对甲状腺造成刺激，从而导致体内内分泌紊乱，加重甲状腺的负担，诱发结节的问题，所以甲状腺结节还请管住嘴。
3、辛辣食物
辛辣刺激的食物，对于肠胃健康非常不利，也会导致胃炎、胃溃疡的发生，而且也会导致体内内分泌紊乱，刺激甲状腺，诱发结节的情况，所以劝你还是注重清淡饮食。
4、生冷食物
生冷寒凉性的食物，摄入过多，不仅会刺激肠胃受到损伤，而且也会导致甲状腺疾病的问题加重，不利于结节的恢复，对身体非常有影响，所以劝你还是最好少碰。
5、少喝酒
过量饮酒，不仅会损伤肝脏的健康，也会导致体内内分泌失衡，从而刺激甲状腺导致结节的问题加重，不利于病情的恢复，对身体影响非常大，所以劝你还是尽早戒酒。
所以，若想保护甲状腺，平时要学会调节合理的饮食和作息，这样才有利于结节的问题慢慢恢复，保护身体健康。