东方网通讯员耿海鹏、蒋威，记者曾炟7月22日报道：“文明其精神，野蛮其体魄。身体是革命的本钱，健康的体魄是我们每个人的追求。”“一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体。”“运动可以强身健体，使我们精力充沛，帮助我们以更好的状态投入到工作中。”7月20日，东部战区海军某基地室内训练场正式揭牌，继国家标准恒温游泳馆投入使用后，营区内又一新兴打卡地再次火爆军营，赢得全体官兵纷纷点赞。
图片说明：室内训练场内景（图片均由耿海鹏 摄）
扫码登记打卡次数，健身达人全程指导。在训练场的门禁处，输入指纹填写个人资料，随着“嘀”地一声，顺利打卡成功。走进室内训练场，场地宽敞明亮，崭新的健身器材迎接着官兵的到来。怎样才能练成“麒麟臂”“胸大肌”“倒三角”“马甲线”，健身达人王剑宇向身边战友示范器械使用方法，通过手把手教学，让官兵正确使用健身器械的同时，达到预期理想效果。同时，他们还为基础薄弱人员量身定制“健身套餐”，利用健身器材进行专项强化，合理安排训练时间，把握训练强度。一整套健身流程下来酣畅淋漓，官兵们纷纷直呼“过瘾”“给力”！
图片说明：官兵们正在进行训练
据了解，该基地筹建室内训练场之初，就坚持硬件建设与健身运动一体筹划、同步展开，组建以班子成员为引领、训练尖子跟帮带的训练小组，率先成立沪海军营“海神”健身队。环顾室内训练室，一种叹为观止的感觉油然而生——面积够大，占地1800平方米，整个楼层全部整修为室内训练场；场地够用，区分女子训练区、上肢力量训练区、下肢力量训练区、有氧区、自由力量训练区、团体训练区6大区域；器材够多，跑步机、椭圆机、风扇机等7类52种健身器材，环境够好，音响系统、巨屏电视、硬核口号，自动售货机一应俱全。
图片说明：女兵正在进行风扇单车训练
图片说明：官兵们正在进行训练
激发训练热情，磨砺坚定意志。在“海神”健身队中，既有从军30余年的将军，也有刚刚入营的列兵，炎炎夏日挡不住训练热情，在健身队的引领下，基地内部掀起一股全员健身热潮。“值此建党百年之际，我们正当掀起一股健身热潮，为积极投身练兵备战提供身体保证。作为一名新时代革命军人，我们应该时刻保持强健的体魄、强固的精神，为建成海军一流近岸防御基地，实现强军目标注入不竭动力。” 健身队队长洪俊培说道，正如训练室内两行鲜红大字：“我的每一块肌肉都是为打赢做准备的！一身肌肉铠甲，守卫万里海洋！ ”
图片说明：官兵们进行肌肉展示
以练强打赢本领为先导，凝神聚力打造过硬队伍。据悉，下一步，该基地还将组织军营“炫腹”健身争霸赛、军体达人秀、智慧与力量等一系列增强体能带动全员参与的特色活动，旨在让健身热潮蔚然成风，让训练充满激情动力。