一提到老年痴呆症，大多数人的第一反应就是爱忘事记性不好，老是丢三拉四，明明手机握在手中，却到处找手机；明明锁好门，却认为没有关上；甚至有的人觉得爱忘事不好；在医学上，“阿尔茨海默病(AD)”，又称“老年痴呆症”，目前已成为继心血管病、癌症之后，威胁老年人健康的“第四大杀手”。有一个得了痴呆，全家受累。要想让老年痴呆的脚步放慢或停止，最好的办法是在发生轻度认知障碍时，及时地控制和调理。要正确了解老年痴呆的症状，避免或拒绝老年痴呆，但在生活中许多人并不清楚。
老年痴呆症不只爱忘事记差，4种“异常”要重视，很多人都不清楚！
1.脆弱的情感是每个人都会有的情感，在乐观的人看来，即使遇到坏事，那也是人生的酸甜苦辣；而对于消极的人，生活则是一团糟，他们的内心常常阴云密布，日夜怨天尤人。要知道老年痴呆并非老年人的“专利”，大多数年轻人也在慢慢加入。因此，人在情绪脆弱、犹豫不决、突然间出现以自我为中心、狂躁、出现幻觉、妄想、情绪抑郁等情绪失控的异常表现时，应引起重视。
2.积极性不高
越懒越不想动，是老年痴呆早期很容易忽略的一种表现。人一老，生活慢慢平淡平静，以前的社交、吃饭都慢慢少了。有句老话说最好的人生就是少说多做，但有时候是不好的。你们不说我不说，感情无法沟通，自然人就慢慢疏远，变得孤独。
3.不善于理解
一位健康的人，说话非常严谨有逻辑，能够清楚地表达自己的观点。与患有老年痴呆的人不同，曾经与人交谈时都能滔滔不绝，而且善于沟通。如今，有些词语直接被遗忘，找不到其它形容词来表达，或者反复重复自己的语言，让别人不能理解他想要表达的意思。
4.视力下降
大多数老年人在生活中都会随着年龄的增长，出现视力下降、眼花等症状。具体地说就是想倒水，找不到准确的杯口，倒错了地方，或者水满后没意识到，还一直倒着。明明刚看书看电视，却发现眼前有黑影，看不清。上述异常表现都是老年痴呆早期常出现的症状，如果不是其他疾病造成的，一定要引起重视。
老年痴呆症的人活着是很痛苦的，毕竟，你的世界很小，现实的世界又大，所以预防永远大于治疗，我们一定将这种疾病扼杀在摇篮里，让他们有尊严地活着。
多动手
结果表明，人动手指能直接刺激脑细胞，对延缓脑细胞衰老有很大益处。所以老年人可以通过手握健身球、练习双手空抓、练书法、弹奏乐器等方法来锻炼手指，从而防止老年痴呆的发生。
补充脑部营养
根据科学研究发现，从中国特有树种元宝枫树中提取的萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是大脑神经纤维和神经细胞不可缺少的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，能够修复受损神经元，对中老年人群预防和改善老年痴呆、脑萎缩、记忆减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。
尽早戒烟
人们有事没事的，喜欢抽烟喝酒，这其实是很不好的。假如你正在吸烟，那就尽早戒烟。要知道吸烟不仅会伤害你的肺、心脏和血液循环系统，还会增加你在未来患上老年性痴呆的风险和患癌症的风险。
积极向上的精神
好日子应该是这样的：给自己一个希望，不要为昨天叹息，不要担心明天，只有今天更好！要防止老年痴呆，相对于消极心理的人，有乐观心态的人患老年痴呆症的几率要低很多。可见，乐观与否与老年痴呆症的发病有较密切的关系，所以我们决不能忽视。
此外，研究显示，性格孤僻、孤独、不喜欢人际交往的人比那些喜欢集体活动、性格开朗、喜欢交际的人更容易得老年痴呆。所以多出门，多运动，多沟通，才是生活的最佳方式。