文/幸知在线 简七
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近日，河北廊坊一段女子吐槽丈夫一吵架就要去离婚的视频引起网友关注。
据了解，该女子和丈夫吵架严重时，就会被丈夫拉着自己去民政局离婚，然后等误会解开的时候，再去民政局结婚。这一次去民政局是第六次复婚。两人结婚13年，已经换了6个结婚证。
女子表示：丈夫敢拉自己去，自己就敢签字，气势上绝对不能输。对于夫妻二人的行为，网友们都纷纷表示难以接受。
一位网友说：“男的要是总把离婚放嘴上，那这个男的一点都不成熟，我前夫就这样，每次也都拉着我去，要不就是下班了，要不工作人员认为两人太年轻就让我们下周再来办。
这样折腾了好多次，终于有一天我不再下班去民政局了，请假让前夫一同去民政局，然后他不同意了。”
还有网友们调侃道：“是民政局VIP吗？”、“不怕被民政局拉黑吗？”
“这是要集齐7个，召唤神龙吗？”
“召唤神龙”虽是玩笑，但确实生活中有很多人，一吵架就提离婚。
02
那些一吵架就提离婚的人是什么心理呢？
第一种心理：赌气，把离婚当成发泄情绪的渠道。
廊坊的这对夫妻里的妻子说：“他要是敢拉我去，我就敢签字，气势上绝对不能输”。这典型的就是一种赌气心理：我要是认怂了，那我就太没面子了，所以我不能认怂，一定要和你杠下去。
心理学中有一个规律：很多时候，吵架吵赢了，却输了关系。一时赌气，相互说伤人的话，确实会心里出气，但背后的代价是两个人都会受伤，严重的，就会真的离婚，你是在赌气，而对方却当了真。
廊坊的这对夫妻算是幸运的，历尽千帆归来身边还是那个人，也许途中经历了很多不为人知的苦楚，可是他们对彼此做到依然不离不弃。
在如今这个年代，能够做到如此的夫妻很少，很多人赌气离婚以后，即便事后会有些后悔，碍于面子和自尊也不会回头。
第二、提离婚是为了想听“我爱你，不要走”。
我有一个朋友张月，和她老公就是这种情况。
张月今年45岁，在体制内做秘书，她的老公是她的同行，也做秘书，她们认识有十年的时间才结的婚。可能是职业的原因，他们需要很多应酬，需要有察言观色的能力。
而他的老公就非常有这种能力，在一些声色场合能把那些女领导哄得开怀大笑，当然这些她老公是不敢告诉她的。
可是纸终究包不住火，事后这些事还是传达了张月的耳朵里，她们每次都会因为这些事吵架，然后吵着吵着就会相互提离婚，有时候男方提，有时候女方提。
提过之后，心里又会非常后悔，因为彼此心里都还爱着对方。
像张月这对夫妻，提离婚只是因为感受不到对方的爱了。自己只是希望通过提离婚的方式，让对方重视自己，挽回自己，听到一句：我爱你，我不想你离开，你对我很重要。
第三、怕被抛弃，然后先下手为强。
很多时候，吵架意味着冲突，还有很多语言方面的伤害。当我们接受到语言上的指责、侮辱的时候，就会认为对方不爱我了，对方不喜欢我了，对方不想继续和我在一起了，我马上就会被抛弃了。
而被抛弃的时候，人会体验到羞耻感。这种羞耻感会让人觉得我不好，或者我不配，这种感受是非常难受的。那为了躲避体验这种羞耻感，有的人就会选择先提离开，这样自己就不是那个被抛弃的人。
一般而言，害怕被抛弃的人，大多在过往的经历中，有过被抛弃的体验。而这种体验如果没有经过疗愈，就会非常容易被激活。
就像一个被车撞过的人，在看到车的时候，可能车还没开过来，自己就先躲开了。
先去抛弃别人的人也是这样，可能刚刚感受到【有可能被抛弃】,自己就会选择先下手为强，主动先抛弃别人。
03
一吵架就想提离婚的模式该如何调整？
第一、拒绝赌气，学会互相包容。
如果是第一种，因为赌气，互相说狠话提的离婚。需要调整的方式是，看到赌气背后的危害，夫妻双方学会相互包容
之前看到过一个新闻，情侣开车吵架民警给出三条建议：
1、老婆是对的
2、老婆永远是对的
3、如果有出入，就参照前两条
虽然这只是条建议，但背后却体现了男人对女人的宠爱和包容。
吵架的时候，人都会希望对方能够服软，证明自己是对的（即使自己可能真的有不对的地方）。
希望对方服软，这个需求，不止男人有，女人也有。
好的婚姻关系，需要相互满足对方的需求，相互包容，相互理解。
第二、学会正确的沟通方式。
如果是希望听到【我爱你，你不要离开我】，而提离婚。那就需要去学习正确的沟通方式：【一致型沟通】
一致型沟通最早是由美国心理治疗师：维吉尼亚·萨提亚女士提出的。目前在心理学中也是一个非常有效的沟通方式。
【一致型沟通】的核心是：真实的表达自己。心里想的和嘴上表达的达成一致。
嘴上提离婚，内心想在一起，就是一种不一致。通过提离婚的方式来获取对方的重视，万一对方当真了，就得不偿失了。
所以，更加有效的做法是：真实的表达自己的心理需求。当你一致的时候，对方也会是一致的。当你说反话的时候，引发对方的一定也是不一致的反话。
第三、学会核对，提升自己的安全感。
如果是因为感受到对方不爱自己了，觉得自己要被抛弃而提离婚。
这种情况要做的是提升自己的安全感，先确认对方是真的要离开这段关系了，还是自己想多了呢？
提升安全感的方法是先学会【核对】，或许在对方看来，正是因为爱你才会吵架。或者对方不是不爱你，只是对他来说，直接表达我爱你是一件非常难的事，所以我们先去冒险核对。
核对的方法是直接去问对方的想法：刚刚你那么说，是不喜欢我了吗？
核对后的结果，如果对方是还喜欢，只是不会表达，让你误会了，那两个人也就说开了，化解了一场吵架。
如果对方真的不喜欢了，自己就重新再做选择，离开这段关系，或者继续维护，那就是关于如何挽回或者如何疗伤的故事了。
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作者简介：简七，幸知在线作者，心理健康教育硕士。
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