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上海一女子坚持每天喝酸奶,半年后,身体发生了哪些变化?

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林新医生谈健康 2021-07-21 16:31

真实案例分享:家住上海的孙大姐(化名),和丈夫两人经营小吃店,已经10多年的时间,早上天不亮就开门,晚上10点才关门,一天睡觉的时间不超过4小时,经过两个人10多年的打拼,终于在当地买了一套小房子,也给儿子攒下了上大学的费用。

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但是最近一段时间,孙大姐总是感觉自己的腹部有些疼痛感,再加上皮肤质量越来越差,整个人面黄肌瘦,经常吃饭的人还以为是孙大姐这段时间长期饮食不规律造成的。

这家小吃店在当地小有名气,每次到饭点来吃饭的人几乎没有座位坐,夫妻二人有时候忙起来连口水都喝不上,长时间这样下去,孙大姐感觉自己的身体有些垮了。

后来听经常来吃饭的顾客介绍,喝酸奶可以改善孙大姐的这些问题,于是当天晚上孙大姐就去市场上买了10箱酸奶,放到冰箱里,每天最少要喝4袋,坚持了一段时间后,孙大姐发现自己的身体果然越来越好了。

坚持喝酸奶,让孙大姐的身体发生了哪些变化?

1、脸色变好了

最开始喝酸奶的目的是为了养护肠胃健康,但没想到孙大姐喝完后皮肤比之前更加细腻红润,有光泽了。

因为酸奶中的营养成分对于女性可以改善皮肤,有着美白养颜的功效,坚持一段时间后你会发现不仅肠胃恢复健康,就连皮肤也比之前更显年轻了。

2、吃饭更香了

由于忙起来连饭都吃不上,长期不规律的饮食,让孙大姐的肠胃消化出现了严重的问题,感觉自己的吃饭都没什么胃口,坚持喝酸奶,一段时间后,孙大姐发现自己现在吃饭胃口越来越像,就连经常出现的腹痛和腹泻都缓解了。

3、变瘦了

我们都知道酸奶中的膳食纤维含量特别的丰富,经常喝酸奶可以让肠胃的蠕动变得越来越快,帮助排毒缓解便秘,坚持喝酸奶两个月的时间,孙大姐意外地发现自己的体重居然瘦下来了。

当发现自己的身体居然有了这么多的变化,孙大姐从原先的一天4包酸奶,加到了一天10袋酸奶,又过了半年,孙大姐突然感觉有些不对劲。

半年之后又发生了哪些变化呢?

半年时间转瞬即逝,孙大姐发现自己的皮肤状态不仅没有变年轻,反而越变越老,长出了大量的黄褐斑以及色斑,还伴随着腹部疼痛。

孙大姐这才意识到事情的不对,于是在丈夫的催促下,孙大姐来到医院进行详细的检查,结果发现正是由于经常喝酸奶,使体内的寒气加重,并最终确诊为肠胃炎。

拿着体检报告,让孙大姐感觉有些奇怪,明明之前通过喝酸奶自己的皮肤状态有了明显好转,但为什么又变成了现在这样?

医生语重心长地告诉孙大姐,酸奶可以喝,但不能天天当水喝,酸奶本身可以促进肠胃的蠕动,不过很少有人会像孙大姐这样,一天喝10包酸奶,天天喝这么多酸奶,会导致寒气入体,影响肠胃的蠕动和消化,增加患肠胃炎的概率。

听完医生的解释,孙大姐才后悔莫及,如果之前每天喝四包酸奶,自己就不会出现这种情况了。

想要皮肤越来越好,不妨多喝这种饮品

芹菜汁

可能很多人的普遍印象觉得芹菜只能够炒着吃并没有榨汁的作用,其实远不止这些,芹菜中的膳食纤维和维生素的含量非常的丰富,如果用芹菜榨成汁,经常喝,既能解渴又能帮助排毒。

特别适合女性经常饮用,坚持下去还会改善口腔溃疡,帮助燃烧脂肪。

为了尽快治好肠胃疾病,孙大姐和丈夫商量着先把小吃店关门再说。

写在最后:

希望孙大姐关门这段时间能够养护好自己的肠胃疾病,早日重新开业,不知道大家对于经常喝酸奶这件事怎样看待?欢迎在下方的评论区留言分享。

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