早呀，最近看着每日的高温预警推送，皮肤都感觉火辣辣！
北半球的“烧烤”模式进行时ing，持续的高温让人焦躁，能拯救我的只有夏日三宝，“空调、wifi、西瓜”。
有糖精反馈，他们最近种草了宣称凉感、帮助皮肤降温的夏日护肤新品, 看起来很fancy 很诱人，科技感满满，却不敢盲目跟风。
这些产品真的会帮助皮肤摆脱高温天的束缚吗？清凉原理是什么? 究竟真有效还是智商税？
今天言言就请来了@Daniel，选了几款热门的清凉产品，结合其中所使用的技术和自己实测感，一起来分析分析～
介绍爆款前，先给大家简单介绍下“皮肤降温”的原理：
皮肤降温：
皮肤下的神经元可以感知不同的感觉，比如热和冷。 触发肌肤上的冷感，主要靠皮肤里一种叫做“TRPM8” 的蛋白质。当皮肤里的TRPM8被激活时，人就会感觉到冷，它就像是一个皮肤自带的“冷暖开关” 。
激活TRPM8的途径主要有两种，一种是外部气温的降低，当周围温度低于一定温度的时候，TRPM8就会被激活，进而让人体感觉到冷；此外，某些特定成分也能激发TRPM8。比如薄荷的叶片中含有的丰富的薄荷醇 （也就是制造薄荷油的主要成分） ，也有异曲同工的作用。
由于冷感神经元在表皮下层，距皮肤表面很近，温度传递快，故冷感反映较快，但感觉快的同时，消失也快，所以大多数清凉产品带来的还是一种即时效果。不过，炎炎夏日，即使是即时的凉意也让人心满意足了～
咳咳，进入主题，下面是几个最近热度高，颜值高，宣称“体感清凉”、“即时降温”的产品，给大家亲测下，它们是不是真有效！
⚠️ 先说明一下，文中的温度测试结果是自身实验数据，在前臂涂抹后，等待1分钟，然后用温枪测量（因种类差异，不同的温枪测试数值有一定差异）。因为没有恒温恒湿间这种严格条件，所以仅供大家参考喽！
可复美冰淇淋面膜
参考价格：188元/165g
可复美冰淇淋面膜可谓是今夏的新品+爆品之一了，主打晒后修护，所以第一个产品就从它开始喽。
使用体验
使用前
使用后1min
降温效果
32.5°C
31.5°C
1°C
这款冰淇淋面膜是洗去型的，有着酸奶般的光泽的外观，上脸非常丝滑，敷在脸上能感受到持久的清凉，不强烈但舒服，会觉得自己燥热的皮肤得到了镇定，吸收挺快的，水润度非常不错。
凉感是怎么来的呢？
答案就是：生物机制——“凉感受体”薄荷醇乳酸酯。
☉在我们皮肤上或者是嘴巴里，存在着冷感受器（比如TRPM8 receptors，生长在细胞膜上，像触手一样），他们对温度很敏感，并且和大脑神经网络相连接，让人能感知到寒冷。
☉薄荷醇则可以和冷感受器结合，促使它给大脑发送信号：“报告！这里好冷！” 其实并没有寒流经过，只是被薄荷醇欺骗了而已。
小提示:
薄荷醇系列在测量温度降低上有点吃亏，毕竟它是“小骗子”，不是“妈觉冷”，而是你的脑子告诉你身体这里冷，然后你真感觉冷了（大脑pua）。
薄荷醇清凉效果没得说，但太刺激，辣脸，辣嘴，辣眼睛！而“同门师弟”薄荷醇乳酸酯，也就是冰淇淋面膜里的“清凉因子”，算是薄荷醇的“改良版”——保持清凉感同时降低刺激性，护肤品配方比较常用。另外好的一点就是，这款冰淇淋面霜没有薄荷味道，毕竟没人喜欢自己脸上有辣薄荷味吧。
功效成分：
☉首先是大名鼎鼎的海茴香，搭配积雪草提取物协同舒缓泛红，舒缓晒后脆弱肌肤。
☉另外添加金盏花，油橄榄，母菊花提取物等进一步舒缓肌肤，提升修护力。
☉保湿方面，添加了皮肤亲和度很高的角鲨烷和乳木果油，来滋润皮肤，强韧脂质屏障，还有异壬酸异壬酯来调节肤感，后感清爽丝滑。
配方师说：
冰淇淋面膜，颜值和实力双双在线，安抚晒后肌肤，给夏日带来一抹清凉，放在冰箱里存放，使用感更绝，大写的推荐！
丝蓓绮冷感洗发套装
参考价格：89元/490ml*2
脸上得到了清洁凉爽的安抚，也别忘了头发啊，散发着湿热混合着油，默默的在等待被拯救。那就试试这款丝蓓绮夏季限定洗发水吧，号称冷感系列，淡蓝色颜值很高。
使用体验：
（头皮温度太难测了，这个品就没测温哈，糖精们谅解）
洗的时候整个头皮很快就凉凉的感觉，混合着淋浴头的热水，冰火两重天，别说还挺舒服，瞬间整个人清爽了，精神了！凉感能持续洗后30mins（但也因人而异）。另外泡沫很丰富绵密，洗的也比较干净，清爽不粘,适合夏季, 吹干后还蛮顺滑，蓬松度也可！
☉生物机制——“凉感受体”薄荷醇
凉感主要是来自于前面所说的大佬薄荷醇，因为是洗去型配方，所以一般都是直接用老大薄荷醇，凉感强烈，刺激感也还好毕竟很快冲掉了。
配方师说：
丝蓓绮洗发水一直做的还都不错，尤其是干后发丝光泽顺滑度。限定款冷感系列是无硅油体系，带上清清凉，在炎热的夏季给透皮降降温，不错！
大油头可以只用洗发水，干性发质可以搭配护发素。
SOFINA苏菲娜 iP 土台美容液
参考价格：199元/55ml
“土台”日语中是基础的意思，土台美容液就是咱们说的精华液。苏菲娜这款产品据说在日本挺火，20年新出了清爽版本，因为它的碳酸美容概念+泡泡慕斯质地，所以很多糖精们都非常好奇，究竟如何呢？
使用体验：
使用前
使用后1min
降温效果
33.0°C
31.5°C
1.5°C
喷头按压出来是像洁面泡泡，还蛮细腻，涂开后是有微弱的凉感但不明显，很快就没了。因为泡泡质地所以感觉吸收有点慢，滋润度一般，吸收后皮肤涩涩的，有种涂了个寂寞的赶脚。
作用机理：
☉物理机制——碳酸/CO2 挥发吸热
说到碳酸，大家是不是不约而同地想到了家中冰箱里的那罐冰可乐，一饮而尽后打个凉快的爽嗝，巴适！
护肤品中用碳酸效果原理也类似，高压的作用下CO2在水中溶解度增加，溶解进产品形成了碳酸，但碳酸非常不稳定啊，使用的时候一经接触空气，便快速分解释放出CO2 气体，然后CO2 挥发带走皮肤一部分热量，所以会有凉感，就是这么简单！
功效成分：
从成分来看，除了二氧化碳以外，清爽版的土台美容液其实就是个保湿精华。至于品牌方所宣称的比毛孔还小的绵密碳酸泡泡，能更好的促进渗透到肌底，加快血液循环，我觉得也就那么一说吧（很多产品都比毛孔尺寸小），真实功效性有待考察。而且看配方里活性成分添加量也不多，大家也别期望太高。
配方师说：
碳酸泡泡精华液，总的说来新颖但不实用，喜欢猎奇不差钱的朋友可以试试看，一般人没必要入手。
另外有一些小伙伴反馈用这款产品会刺痛（我自己试下来到没太大感觉），可能碳酸引起的吧，毕竟也算弱酸，所以敏感肌还是绕行，没必要嘛，咱们有那么多好的产品可以选择。
安热沙防晒水冰感泡泡防晒喷雾
参考价格：158元/60g
防晒喷雾这两年特别流行啦，主要是方便大面积使用，出门前胳膊腿一通喷。听说安耐晒新出了个清凉款的“蓝瓶”泡泡防晒喷雾，很是好奇，马上买来试试看。
使用体验：
使用前
使用后1min
降温效果
32.6°C
30.3°C
2.3°C
水感冰泡泡喷出不是常规的喷雾，而是松散的泡泡有大有小，然后肉眼可见的破掉，更神奇的是，涂抹的时候能感到泡泡被挤压在噗噗的加快破裂！凉感还是非常明显的，感觉皮肤瞬间降温了。
不过好玩归好玩，大家买防晒喷雾就是图个方便，这感情就在挤泡泡了，半天涂不完。更难以忍受的是干后肤感，太！粘！了！阿！这去了海边不得沾了满身沙，还拍不掉。
作用机理：
☉物理机制——丁烷/异丁烷/丙烷 +酒精 挥发吸热
☉生物机制——“凉感受体”薄荷醇
和大部分防晒喷雾一样，推进剂选用了丙烷，丁烷等。使用下来凉感还是很明显的，来自两方面的作用吧，先是丁烷，丙烷以及配方里的酒精（含量不低）挥发带走一部分热量，然后薄荷醇留在皮肤表面带来持续凉感。
功效成分：
从配方表来看是物化结合防晒，依然沿用安耐晒aqua booster遇水增强防晒技术，SPF 50 PA+++，整体防晒力还是抗打的。另外特别搭配黄花精粹、甘草来缓解自由基造成炎症损伤，透明质酸、胶原蛋白提供保湿。
配方师说：
安热沙这款防晒泡泡喷雾，冰凉感确实是不错的，毕竟有丁烷，酒精和薄荷醇同时作用。但是真心不推荐，作为一款身体防晒产品，肤感清爽度和使用方便也是非常非常重要，切莫只为新奇而本末倒置。
花王冰感散粉
参考价格：4950日元/16g（约合人民币292元）
还有小伙伴给我推荐了花王的新出的夏季限定散粉，说是上脸一抹即化，瞬间清凉，那就来看看吧。
使用体验：
使用前
使用后1min
降温效果
32.5°C
32.2°C
0.3°C
上脸是挺丝滑，但是凉感实在不明显，与前面的选手们相比还是有差距，包装倒是挺好看，还点缀了颗施华洛世奇水晶。
作用机理：
☉物理机制——水分蒸发吸热
清凉散粉的核心就是45% 的水分，和正常散粉相比水含量确实高很多，应该是采用了些包裹技术，所以涂抹得时候结构破掉水分出来，在皮肤上蒸发吸热，产生凉感。
配方师说：
咱们平时用的散粉水含量是非常少的，所以才能有效吸油，遮盖和定妆，所以这款散粉的遮瑕定妆力不见得有那么强，清凉感嘛也没体现出来，所以觉得挺鸡肋！真想清凉，定妆喷雾效果比这好嘛。
写在最后：
凉感产品在夏季感觉固然不错，但也只是附加功能之一，不可作为一味追求的目标，咱们护肤还是要讲求真材实料和切实可凿的功效。
希望今天的分享能对大家有所帮助，不花冤枉钱，让皮肤在炎炎夏日也能舒服“躺平”。
祝糖精们夏安。
图文设计：Bugu / 责任编辑：付付
审稿：言安堂肌肤管理研究院
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