导语：女孩子爱美，经常去烫染头发，这样会对头发造成永久性伤害，后期修复起来更是难上加难，有些女孩子只要头发变长就会打理，修剪一头美丽的秀发能够提高整个人的颜值和外在形象。
艾叶与我们中国人的衣食住行有着紧密的关联，每至端午之时，大家一直将艾叶草放置家里以“辟邪”，变枯后用以泡茶蒸熏以达消毒杀菌、消痒，孕妇可以用艾水冼澡或蒸熏。
过年过节的时候，中年妇女会一起去理发店烫染头发，经常烫染头发，头发变得干枯毛躁断裂，喜欢给头发做造型的人时间长了以后头发出油，长头皮屑，每天顶着一个大油头充满严重影响外在形象，降低幸福感。
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杭州一女子，经常用艾叶煮水洗头，3个月后，她得到了什么？
来自杭州的刘女士一直被头发出油、长头皮屑所困扰，公司组织聚会，同事了解到刘女士的困扰之后，建议她用艾叶煮水洗头发帮助去油，第二天一大早，刘女士赶紧去药店买了很多艾叶，用艾叶煮水洗头发，3个月后，头发出油问题得到了明显改善，头皮屑数量少了很多。
用艾叶煮水洗头发对人体有什么样的好处？
杀菌消炎
艾叶有极高的药用价值，在中医上是一味很好的中草药，有很强的消炎杀菌的功效，头皮出油瘙痒，是因为毛囊感染真菌，如果你被头发瘙痒、出油的问题困扰，可以尝试用艾叶煮水洗头发，坚持一段时间后，头发的瘙痒问题或可以减轻，减少头皮屑。
缓解脱发问题
刘女士自从当了业务主管之后，工作压力特别大，晚上还要陪客户喝酒应酬，经常加班，甚至通宵做企划案，长时间睡眠不足，雌激素分泌减少，让刘女士的头发越来越少。
而她一直被脱发问题困扰着，艾叶煮水洗头发一段时间之后，头发变得乌黑浓密，还改善了脱发的问题。
头发不油了
用艾叶煮水洗头发一段时间后，头发出油问题得到了明显的改善，头发变得干爽利落，基本上三天不洗头也很少能够看到头油。
用艾叶煮水洗头发不要太过频繁，大家用艾叶煮水洗头发的时候尽量一星期两到三次，不要洗太多次，很容易刺激头皮，加速头发出油。
提高睡眠质量
经常艾叶煮水洗头能够提高睡眠质量，熬夜已经成为年轻人的生活常态，工作压力大，导致睡眠质量明显下降，用艾叶煮水洗统能够释放生活压力，缓解焦虑情绪，平和心态，帮助进入睡深度睡眠状态，提高睡眠质量。
为人体补充阳气
体质虚寒的女性可以在平时坚持用艾叶煮水洗头，头部有很多穴位，艾叶煮水洗头，相当于给头部做了一次全面的按摩，能够促进阳气的生发，体内阳气充足促进血液循环，保持全身温暖，祛除寒湿气，提高身体素质。
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怎样用艾叶煮水洗头？
用艾草水把全部头发湿润，随后用纯棉毛巾把秀发包囊起來，那样让艾草水在头发上保存10分钟，用洗发液或是温开水清洗干净，“十指为梳”，用手指反复梳头发100下。
前期每星期用艾草水洗头发3次上下，等停止变滑、头不痒、屑看不到时，每星期能够 洗1-2次，那样对全部头发及秀发的维护保养很好，从理论上还能够去头痛。
洗完头之后按压“百会穴”防脱发
刺激位于两耳延长线的交点，头部的正中心顶端部位的百会穴。它是可以调整自律神经，改善心情的穴位，按压时有轻松感，会更想去按压。手握起来，用拇指的第二个关节，按压5次左右。
艾叶除了可以煮水洗头还有其他的妙用，泡脚的时候放一些艾叶，促进血液循环，活血化瘀，放松神经，缓解紧绷的情绪，提高睡眠质量，夏天的时候在身上撒一些艾叶水，能够驱蚊。
艾灸，可能很多女性都听说过，晚上睡觉的时候在肚脐眼上灸一灸，能够驱散体内的寒湿气，艾灸最好选用陈艾，俗话说家有三年艾，郎中不用来，这句话充分说明了艾叶对人体有很多的好处，因为如果用新鲜的艾叶，使用的时候挥发油比较多，用起来比较的呛人。
用艾叶煮水洗完头之后，一定要用清水将头皮清洗干净，避免艾叶水留在头皮，刺激毛囊，导致断发脱发的问题。
结束语：大家还知道艾叶有什么妙用吗？欢迎在下方留言分享。