芸芸众生,每个人都有自己的生活态度和不同的生活环境。

有人住高楼,有人在深沟。

高楼的人不一定幸福,深沟的人不见得困窘。

因为很多人不懂得什么是生活,什么是幸福,更不懂得什么是“知足者富”。

01

人生没有不幸福,只有不知足

明代学者洪应明曾说:知足者仙境,不知足者凡境。

一样的生活,不一样的心,便构成了熙熙攘攘的烟火人间。

面对同样的生活,有人心怀知足,乐在其中;有人不懂满足,焦虑难安。

知乎上有人提问:“所谓幸福是什么”。

博主@水穷云起回答,幸福就是:

我饿了,看到别人手里有个包子,那他就比我幸福;


我冷了,看见别人穿了件厚棉袄,那他就比我幸福;


我想上茅房,就一个坑,你蹲那了,你就比我幸福!

每个人对幸福的定义不一样,幸福可以很大,但也可以很小。

没有不幸福的人生,只有不知足的生活。幸福的密码掌握在自己的手里,关键在于你如何去选择和把握。

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02

懂得知足,满足当下的生活

心理学中,有个著名的幸福递减定律。

大意是说,人们从物质中获得的幸福和满足感会随着物质享受的增多而减少。

一个饥肠辘辘的人遇到一位智者,智者给了他一个面包,他边吃边慨叹:这真是世界上最香甜的面包!

吃完,智者给了他第二个面包,他开心地继续吃着,脸上洋溢着幸福的满足感。

吃完,智者又给了他第三个面包,他接过面包,一副已经吃饱的样子。

吃完,智者又给了他第四个面包,不料,他痛苦地吃着面包,最初的快乐荡然无存。

幸福递减定律告诉我们:我们的状态不同,体验到的幸福感也是不一样的。幸福与否,在于我们的心态。

诚如生活中的人们:

小时候吃不饱穿不暖,觉得以后能吃饱穿暖就是莫大的幸福;

长大后能够衣食无忧,觉得有身份,有地位,有财富才幸福;

中年后拥有财富地位,觉得生活缺少真善美,平淡才是幸福。

事实上,幸福感之所以打了折扣,并不是幸福真的减少了,而是人们的内心发生了变化。

人们不是不幸福,而是总习惯与自己过得好的人做比较,不懂得满足自己当下的生活。

战国·韩非子《解老》中讲:不知足者之忧,终身不解。

诚然如此,不知道满足的人,他的忧虑终身都无法消除。

长期如此,终觉不幸福,莫不如接受现状,与自己握手言和,享受当下生活。

03

克制膨胀的欲望,知足者才能常乐

财富就像海水,饮得越多,渴得越厉害,欲望亦是如此。

人要懂得克制自己的欲望,学会舍弃不属于自己的东西,不能鱼与熊掌都想兼得。

《道德经》有云:祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。

意思是:最大的祸患来自不知足,最大的过失便是放纵欲望。

河里有条小金鱼,每日自由自在,定期有人投喂,过得怡然自得。

一日,它听到树上的几只蝴蝶在讨论,樱花香还是月季花香,商量着一起去花园游玩。

小金鱼听到后很兴奋,觉得每天待在水里很无聊,它也要像蝴蝶一样,呼吸自由的空气,闻各种花香,于是吵吵着自己也要去。

蝴蝶们表示赞同,决定轮流背着它前往,路途中,小金鱼感到呼吸困难,但为了看到自己向往的花园,便暗示自己坚持住。

结果,还没到目的地,就被晒死了。

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很多时候,人们对自己的幸福熟视无睹,却总是把目光投向别人的幸福生活。

别人拥有的,自己也要有;别人没有的,自己还要有,从来不懂得克制住自己的欲望。

《道德经》亦有言:知足不辱,知止不殆,可以长久。

懂得满足,就不会受到屈辱;懂得适可而止,就不会遇到危险;这样才能享受长久的喜悦。

人要学会克制自己膨胀的欲望,欲望过大,危险就在身后,知足者才能长久,常乐。

有人问:并非大富大贵的普通人,如何过好这一生?

一个回答说:“要尽人事,听天命。这世上最不幸福的,是命比纸薄,还心比天高。”

面对平凡生活的态度,往往隐藏着人生幸福的指数。

古往今来,权贵因贪得无厌,一败涂地;君王因奢侈靡费,国破身亡。

与其放纵欲望,盲目追求,不如放平心态,坦然面对生活的挑战。