黄瓜这种食物在我们的生活中是非常常见的，相信在座的每位朋友都吃过黄瓜，特别是对于女性朋友来说，黄瓜既可以养护皮肤，还可以给人体补水，以及达到减肥的效果，而且黄瓜的价格是非常平价的，这让很多人都爱上了黄瓜。
虽然说黄瓜的价格比较低，但是我们不得不说在黄瓜当中所含有的营养物质还是非常丰富的，对于一个人的身体来说还会起到一些功效，比如说降血糖、美容、减肥等等。
但是黄瓜这种食物虽然说常见，但是在吃黄瓜的时候，也是不能与一些食物一起进食的，如果一起吃的话，那会对身体的健康造成一些影响。
不能与黄瓜一起吃的食物？
1、辣椒
辣椒是一种刺激性比较大的食物，当然在辣椒当中也会拥有着很多的营养物质，但是辣椒是不能与黄瓜一起吃的。
因为这两者一起吃的话，辣椒当中的营养物质与黄瓜当中的营养物质会一同进入人体，从而让它们所带来的营养物质出现排斥的现象，不会被我们的人体所吸收，甚至还会威胁我们的健康，大家应该要注意一下。
2、芹菜
芹菜在平时也是非常常见的一种蔬菜，而且芹菜的做法会有很多很多人包饺子，包包子的时候也都会遇到芹菜，但是芹菜这种蔬菜是不能与黄瓜一起吃的。
因为这两者一起吃的话，会让肠胃的消化负担大大加重，甚至还会出现一些肠胃的疾病，对于营养的吸收也会给我们的人体带来很大的阻碍，不要不当回事。
3、西红柿
在平时各位朋友们吃黄瓜的时候也不要去吃西红柿了，因为这两者也是不能一块去吃的，道理和辣椒是一样的。
在西红柿当中会拥有着大量的维生素C等营养物质，这些物质与黄瓜当中所含有的物质是具有一定排斥性的。
从而就会影响我们的肠胃吸收营养，还会影响消化，对于西红柿当中的营养物质也会被大肆破坏。
吃黄瓜可以给我们的身体健康带来哪些好处呢？
1、保养头发
相信对于吃黄瓜保养头发，这种说法很多人并不了解，其实这种说法是对的，因为在黄瓜当中会拥有着大量的硫元素和硅元素。
这两种物质进入我们人体以后，可以有效的来帮助我们的头发提供营养促进头发生长，还能让头发的发质变得更好。
2、皮肤好
通过黄瓜当中所带有的水分以及膳食纤维等等应用物质，可以有效的来对皮肤达到一种保养的作用，这是很多女性都知道的一件事情，甚至还会有女性在平时的生活中用黄瓜当做面膜来保养皮肤，其实这些做法都会拥有着一定的作用。
3、降三高
在黄瓜当中除了拥有着营养物质以外，还会拥有着大量的水分以及胰腺细胞，通过这些有益物质进入人体以后，长期下来可以对身体起到降三高的问题，比如说降胆固醇，降血糖，降血脂等等。
4、减肥瘦身
黄瓜减肥这是每个减肥人士都知道的，甚至很多减肥人士在减肥期间都会用黄瓜来代替主食，因为在黄瓜当中所含有的热量是非常非常低的，也没有脂肪进入体内，通过吃黄瓜不仅可以提高饱腹感以及营养，还能对减肥有着一定的作用。
结语：在平时的生活当中，我们不要一味的去补充黄瓜，应该还要适当的吃一些别的蔬菜以及水果，因为黄瓜当中所含有的营养物质总体来说的话还是比较单一的。
如果只吃黄瓜不吃别的蔬菜，会让人引起营养不良，当然除了蔬菜水果以外还要简单的吃一些肉类，因为肉类当中所含有的营养也是蔬菜水果当中所没有的。