导语：在每个人的心目中应该总有那么一两部神剧吧，不知道在之前的时候，你们都有没有看过《魔幻手机》这部电视剧，受到了很多人的欢迎，讲述了未来的一些事情也都延续到了今天。
在里面最受欢迎的应该就是女主角傻妞，而她的扮演者则叫舒畅，当时剧播出以后，舒畅收获到了很多人的欢迎，一夜之间圈粉无数，是众多人的完美女神，90后的小伙伴应该都有看过。
每当舒畅出现在荧屏上的时候，人们总是能够被她的颜值和身材给圈粉，五官精致立体，本以为舒畅会大火，没想到只是火了一时。
如今多年过去了舒畅慢慢的被人们忘记，每当提起《魔幻手机》这部剧，人们只记得傻妞这个名字，而饰演傻妞的角色，人们则想不起叫什么了。
出道这么多年以来，舒畅一直是属于戏红人不红，但她在娱乐圈里一直很低调，兢兢业业的做着自己喜欢的事情，没有任何绯闻。
如今33岁的舒畅依然单身，很多人都担心她的感情问题，不过生活的自在潇洒就好，对舒畅来说，感情的事就留到以后再说吧。
如果不看年龄的话很难相信舒畅33岁，看着就像23 24岁的样子，前段时间舒畅有一部新剧播出了。
再次回到观众的视野面前，我们也发现她的马甲线特别突出，身材比以前纤细苗条了不少，据她所说更是在两个月之内瘦了22斤。
这次减肥只是为了能更好的贴合角色，减肥成功以后的舒畅，让身材和颜值达到了一个全新的水平，变得更加有魅力，人们看到舒畅以后，再次想到了之前的那个傻妞。
当时在减肥的时候舒畅用了很多方法，但都不管用，后来在自己的刻苦钻研之下，终于找到了适合自己的方法，就像傻妞那样拥有魔幻的一面，想胖就胖，想瘦就瘦。
一段时间的努力，终于比之前瘦了不少，舒畅还坦言其实减肥很简单，只需要在生活中多注重两件事即可，只要各位学会也能轻松瘦下来，不妨一起来了解一下吧。
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舒畅在减肥这方面是如何成功的呢？这两个方法是关键
1、多喝水
多喝水是最简单有效的减肥方式，没有任何副作用的应用，甚至不需要运动就能满足嘴巴和胃。
每天舒畅喝的最多的就是柠檬水，不仅能美容养颜，还能减肥，多喝水能提高身体新陈代谢，排毒素，每天舒畅都会喝上8杯。
如果大家觉得柠檬水太酸的话，也可以加入一些蜂蜜或者喝红枣水，枸杞水，白开水。
2、转呼啦圈
当时在一档综艺节目中，舒畅也大方的分享出了减肥方法，那就是每天不停的运动。在这方面，舒畅很少去健身房，多数通常在家里转呼啦圈。
那么舒畅为什么选择通过转呼啦圈来减肥呢？转呼啦圈有效果吗？其实生活中的舒畅是一个很贪吃的人，面对各种美食从来都不节制，但如果选择节食减肥的话，是对身体不利的。
所以转呼啦圈就成为了身材最喜欢的一项减肥运动，只有坚持下去才能够迎来满意的身材，转呼啦圈消耗的热量和脂肪都很高，转一个小时就能消耗200大卡，舒畅早上起床和晚上临睡觉前一个小时都会转。
转呼啦圈不仅能减脂，还能让我们的身材线条变得更加完美，这样的运动方式不会很累，不管任何年龄段的人都可以尝试，对减肥的效果很明显。
结语：在减肥这方面，舒畅正是因为选用了这两个方法，所以才让减肥的效果变得这么明显，同时很简单，如果你们也想变瘦的话，就一定要在这两方面多下一点时间和功夫，说不定就能Get明星同款身材了。