总有人到了下班时间仍在工位上稳如泰山，你也不知道他在处理什么国家大事，但自己就是不好意思在众目睽睽下最早离开；也总有人给孩子报了一堆补习班，让你觉得自家孩子不跟着报一个就是人生失败，孩子愁你比他更愁。
有人的地方就有江湖，不知什么时候起，“内卷”成了常态，也似乎越来越难以拒绝，尤其对年轻人来说，初入社会，资历浅薄，不知不觉中就被裹挟在浪潮里，被动前进。
内卷的横空出世，令躺平应运而生。“心累了，毁灭吧”成了不少人口中的感慨，甚至衍生出“躺平学”、“摸鱼学”等反卷学科。
但“拒绝内卷”并不代表着年轻人真的躺平不动，这更像是他们对社会上毫无意义的被动激励，所表达的一种戏谑和反抗。
事实上，大多数年轻人在发泄完情绪后都清醒地明白，自己的某些坚持和思考，虽然微小，甚至有时格格不入，但日积月累地坚持下来，也是种不凡。
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“我按时下班，但凌晨学习”
@Sun
我在个新媒体公司上班，平时做的工作挺琐碎，所以会经常加班。有时节假日也得工作，就觉得自己像是回到了大学时在学生会的状态，明明每天很忙，但最后一看成绩和薪资，发现都没什么太大进步和提升。
后来我想通了，好好努力不是安安静静坐在那儿的姿态，而是要实打实地去主动学习。我把工作上那些琐碎的事情，尽力集中起来完成，每天都按时下班，即使老板可能会觉得我不努力也无所谓，算是来自职场小透明对无意义的“内卷文化”一种无声抵抗。
但这只是第一步，我根据自己的兴趣和工作方向报了些新媒体课，有时候还会一个人学到凌晨，每天都收获满满。其实努力和内卷区别蛮大的，前者明确自己想要什么，而后者只是形式上的自我感动。
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“对于考编，我突然释怀”
@艾米
考了三四次教师编制，都没成功，离得最近的一次只差一分。但我突然意识到，自己一直以来所做的，都只是在满足周围人的期待。对于教育行业，我似乎并没有那么热爱，只是因为家里人觉得这是铁饭碗，靠谱，每出来一个公告他们都在转给我，让我不得不上心。
但我现在不想再卷了，因为这年头没有任何一个行业敢说自己稳定，“三不限”导致了越来越多人报名考编，内卷得让我怀疑自己的能力，也越来越觉得这种努力没那么大意义，为什么自己非得选择这一条路？
此路不通也就是换条路的事情，何必把自己逼成“螺旋桨”，搞得那么痛苦，就算考上了我也不喜欢。既然确定了这个方向不是自己以后要走的路，索性下半年就换个方向。
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“他们负责八面玲珑，我负责好好努力”
@北斗
我内向的性格向来是我家里人担心的问题，尤其在我进入社会以后。那些能和陌生人三言两语就打成一片的人，一直是我佩服的对象。
隔一段时间我爸就会问我有没有和周围的朋友或者同学联系，有没有认识什么新朋友。我知道他是怕我总是一个人宅，疏于社交会感到孤独，而且一个人在外，有事也没人帮忙。但我觉得一个人其实没什么不好，也落得清净。
为了让他放心，我尝试过去主动和人聊天，进行所谓的拓展人脉，但感觉浑身不自在，不知道这算不算是社交上的内卷，毕竟不只是我爸，很多人都认为那些性格大大咧咧，左右逢源的人才能成事。
只是，我不太想去遵从这种“人生建议”，毕竟每个人的人生都不怎么一样，既然做不了八面玲珑的人，那我就好好工作，好好努力。
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“拒绝鸡娃，从我做起”
@杨桃
我从没有想过让孩子争什么第一，毕竟我自己从小也没得过第一。小时候我父母对我学习很看重，当时班里报补习班的同学不多，但我不在其中。
即使这样，最后我也没有考上985、211，而且还有个不怎么快乐的童年。倒是我朋友，向来被家里人“散养”，最后反而考去了军校。所以我知道，有些事强求不来，尽力就好。
有了孩子以后，我也会关注些育儿相关的话题、文章，看到那些家长在评论里的感慨，隔着屏幕都能感受到他们的焦虑。所以我也在思考，如果我在家里面对小孩时都那么焦虑的话，她会是种什么心态？
相比之下，我更乐意带孩子去外面见世面，读万卷书不如行万里路嘛，让她自己对这个世界产生好奇，说不定她自己就会有好好学习的动力，西安这么多景点，看遍了就再去其他城市。
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“每天给自己做一顿饭，即使是煮颗蛋”
@又是上进的一天
我老家在宝鸡，来西安工作三年，出门在外，很少吃到家里的饭菜。我之前不会做饭，但只吃外卖，总会有忍不了的一天。
自己做饭，除过能借机和家里人通个视频，聊聊某道菜怎么做、问问他们近况，还能给自己一些思考和喘息的时间。
对社畜来说，生存压力很大，很多时候忙得找不着北，但每天尽力给自己准备一顿饭，却能让我对生活更加期待，即使也只是每天早上趁洗漱的工夫，用10分钟煮个鸡蛋。我觉得，只要我还有着这份坚持，应该就不算躺平。
在《被讨厌的勇气》里，有这样一段话：
很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。
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作为平凡人，我们可能无法在越来越内卷的竞争里多么如愿，但只要没有躺平，保持着对生活的期待，过好当下的每一刻，谁又能判定什么成败呢？
你有什么一直坚持着的“反内卷行为”呢？
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