消防员百米负重标准是多少?

标准：

100米负重跑——两套水腰带，全套消防服，战斗靴，安全帽。所有装备总重量约30公斤，全程18秒通过，16秒优秀。

走进消防员

媒体记者进入三门峡湖滨消防队，被临时组队。开始体验消防人员的训练生活。

早上8点半，记者们穿着厚重的消防服出现在训练场上。简单热身后，第一个训练项目——100米负重正式开始。背过身去喊，然后拎着两套水带，记者们奋力向前。好像只有100米远，完工后气喘吁吁，但结果远远达不到标准。大家一边擦汗，一边感叹消防员训练不容易。

第二项是400米物资疏散。120公斤重的假人，两桶20或30公斤重的水壶，煤气罐……看着这些东西，记者们一时有点担心。之后，在消防员的带领下，大家互相鼓励，最终完成了这个项目。

下午，记者们穿上了厚重的消防服和消防器材，开始了负重5公里跑、绳索攀爬、消防车操等项目的训练。在爬绳演习中，警报声突然响起，消防员在1分钟内完成了所有登船步骤。看到这场“争分夺秒”的行动，记者也在那一刻明白了消防员背后训练的意义。

经过一天的体验训练，记者了解到消防员背后的辛苦。