大家还记得前一段时间炒的非常火的“名媛拼单群”吗？今天要讲的主人公冉冉就其中一员，而且已经使用拼单群一年多了，冉冉跟其他人不一样的是，她不光满足于拍些好看的照片，她本身外貌就非常好，只是需要一些东西将自己打造的更完美。她将自己的朋友圈打造的非常精致，靠这个来吸引一些富家子弟，他们一般都很大方，只要跟他们约会一次，冉冉就能够换来很多奢侈品，这才是冉冉想要的，于是她每天都沉浸在这样的生活中。
冉冉平时既不上学也不上班，没事就会跟朋友们一起去酒吧等场所玩，甚至一周7天每天都会去。不过最近冉冉不敢去玩了，因为她觉得自己的身体出现了一些问题，有一次洗澡的时候，她好像摸到自己的私处有许多疙瘩，冉冉还以为是自己最近房事频繁，有些炎症，反正也没什么感觉，就没当回事，只是用了一些洗液而已。
过了好久，冉冉感受到了瘙痒火辣的感觉，而且这些小疙瘩也慢慢变大了，也变多了，摸起来就像是菜花的感觉，冉冉这次害怕了，于是立马去医院进行了检查。结果居然检查出来是HPV阳性，其中还有HPV16高危型病毒。
医生立马向她询问了情况，并且告诉冉冉，目前她的宫颈已经非常“破败”了，如果再不改掉以前的那些坏习惯，不就医的话，可能就会患上宫颈癌。介于此，医生给大家提个醒，有三件事非常容易染上HPV，希望大家引以为戒。
第1， 伴侣过多。
同房是传播HPV的主要途径，伴侣越多，就越有可能被感染。现代社会，人们的思想越来越开放，也喜欢追求刺激事件，很多人都会进行“一夜情”，如果不确定对方是否健康就进行同房，就极有可能染上病毒。如果是男性故意隐瞒，女生与之接触，就非常有可能被感染。
第2， 经期进行房事。
一般女生在经期的时候是非常脆弱的，免疫力差，气血不足等，非常容易感染病毒。并且这期间，子宫颈口是张开的，如果有细菌，会到盆腔，发生感染，可能会得盆腔炎等病症，如果遇到HPV的感染者，肯定也会立马被感染，导致宫颈病变。
第3， 长时间吸烟。
我们都知道，吸烟是有害健康的，会降低人体的免疫力，影响人体健康。根据已有数据显示，吸烟人群中感染HPV的人数要比不吸烟感染HPV的人高出4倍！并且就算是病情已经稳定的患者，再吸烟的话，可能也会病情更加严重。
如果感染HPV，只需要做好两件事，消灭病毒，保护宫颈。
第1， 健康饮食。
改掉饮食的不良习惯，多多补充营养物质，除了荤素搭配好，多吃水果以外，也需要补充一些营养物质，需要有麦芽硒、维生素e等等，满足人体的各种需求。麦芽硒是从麦芽中提炼，生物活性非常的高，能够被人体很好的吸收和转化，从分子上抑制肿瘤的形成，提高抗氧化性和免疫力。维生素e有很好的抗氧化的作用，在体内转变为维生素A，促进免疫蛋白球的产出，提高免疫力。
如果经常吃这些营养物质，可以提高细胞活性，保护女性健康。
第2， 多多运动。
运动可以很好的提高免疫系统，如果每天能够运动半小时到一小时，可以很好的增强体质，加快新陈代谢。平常可以多做有氧运动，例如瑜伽、慢跑等，这些运动不会对身体造成损害，还可以加大运动量，这样非常有利于战胜HPV。