不知道你是否已经发现，新疆的美在娱乐圈频繁出现，相信大家也都知道哪些女明星出自新疆，女明星佟丽娅也是来自新疆，她不光相貌出众而且演技也十分棒。
佟丽娅首次亮相于2006年，从那开始了他的坎坷表演艺术道路，虽然主演了很多流行的电影和电视剧，但一直处于不温不火的尴尬状态，后来还是因为与陈思诚的离婚事件，让更多的人知道佟丽娅。
离婚后，佟丽娅并没有变得沮丧，相反，她专注于自己的事业，让人们看到她出色的演技，一个接一个的优秀作品，她经常被邀请参加各种各样的综艺节目，并以她优美的舞蹈动作赢得了观众的认可。
佟丽娅自称是“班上最丑的”，看到班级照片后，网友竟然这么说
佟丽娅这个高颜值的美女竟然是班上最丑的，难道她们班上所有的女生都比佟丽娅还漂亮?
当节目组在大屏幕上公布班级合影时，观众们震惊得说不出话来，他们恍然大悟，大声喊道:这是什么神仙班级啊?佟丽娅在同窗照中黯然失色，而许多人第一眼看到了女演员王志。
与很多人相比更熟悉王志，在夏洛特烦恼当中与沈腾搭档，虽然在夏洛特麻烦之后，并没有大红大紫，但是她的表演值得大家肯定。
除了王志，佟丽娅班的其他女同学也都很漂亮，简直让人看了眼发直。
已经中年的佟丽娅还是一位妈妈，脸上丝毫不见岁月的痕迹，也看不出是已经生过孩子的女人，她的舞姿更像是从画中走出来的仙女，佟丽娅的腰在娱乐圈是公认的，无论佟丽娅走到哪里，都是一道美丽的风景。
佟丽娅是如何保持健康的?
面孔是与生俱来的，后天可能不会改变，但好的身材是可以通过后天塑造的，女明星为了保持好的身材和高的外表水平一直在锻炼，佟丽娅也是一样。
步入中年后，佟美依然能保持如此苗条的身材，原因在于她坚持每天锻炼，在工作繁忙的时候，她会在家或者在剧组里做普拉提锻炼，对脂肪的燃烧和塑形有明显的效果。
运动可以改善基本的新陈代谢，清除体内的废物和毒素，使皮肤更亮白，这里有一些普拉提动作可以帮助你塑形。
动作1:双腿伸展
首先，上半身躺在瑜伽垫，脚踩拉，双手拉前端，脚拉到地面成45度角，这样锻炼整个的身体，容易锻炼腹部和腿部的肌肉。
一段时间后，你会发现大腿和腹部的赘肉会越来越少。
动作2:腰腹运动
腰腹运动是一种全身性的运动，不光能减少身体中的脂肪，还对身材有着塑形的效果，使整个人呈现V形。
每天3组，一组20次，脂肪燃烧效果明显，坚持下去，有后凸后翘的身材不是梦。
动作3:下肢卷曲运动
看似简单却也需要很大的力量，重要的是要注意的过程是要始终保持大腿和小腿在一条直线上。
每天做几组就可以有效地减掉腰部和大腿内侧的傲肉。
屏幕前的你如果你也想拥有一个好的身体，那么是时候从现在开始，不要犹豫，坚持锻炼一段时间，相信你能实现完美的转化。