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跟小鲜肉甜蜜逛菜市场,同桌拼白酒,乔欣人设要塌房了?

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东八区区花 2021-07-12 09:46

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大人的第1395篇原创分享

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下面是正文部分

童鞋们晚上好啊!大人来喽!

文章开始之前,我们先来回顾一下身体为什么会长结节?

生气就会长结节吗?结节会癌变吗?长了结节该怎么处理?

今天刷到了一组路人拍的乔欣和许魏洲。

两个人一起逛菜市场的画面,加上这独特的抖动镜头,还真有点偷拍小情侣 那味儿了。

连网友都评价,看着像有点情况。

但扒开表象看本质,果然是在录制某档综艺节目吧…

毕竟没有哪对真情侣约会,会在桌上摆白酒吧!

感觉下 一秒就 要踩在 桌子上 玩小蜜蜂了。

但不得不说,乔欣在这几张路透里的状态真不错。

前阵子一度陷入脸不对劲的议论。

还有各种脸越来越歪的议论。

但看最新的视频里,脸蛋正正的,左右对称的都能玩消消乐了。

实话说,脸歪是一个很常见的现象。一个人的左右脸或多或少都会有点不对称。

仔细一翻,明星里脸歪的真不少,新生代的有。

中生代有。

早已成名的有。

连海外也一样逃不了脸歪。

包括我们身边的人,脸歪的也有不少。

举个例子,同学们怼正脸自拍,有时候会不会觉得脸上哪里怪怪的?

大家可以现场拍一张试试,会发现最大的问题就是左右脸高低不一样。

同理,拍侧面照时,理应相同的两侧脸,也会有某一侧让你觉得更顺眼。

在我们还年轻,面部组织饱满的时候,脸歪不会有太大的影响,有些不严重的同学可能根本注意不到这个问题。

但随着年龄的增长,脸歪带来的影响会暴露的愈发明显。

同学们手边有镜子的话,不妨拿起来照一下,仔细观察左右脸的眼角细纹、法令纹,会发现某一侧脸的纹路可能更重些。

这是因为两侧脸的高度不同,受到骨骼或肌肉的牵拉,一侧脸的衰老速度会更快。

当我们还在追求精致小尖脸的时候,脸歪正在不知不觉中调整着我们的容貌。

而比起脸的大小,脸的相对匀称对颜值的影响更大。

图|郑秀妍小脸/微肿/脸歪三个时期

造成脸歪的原因也很多,除了先天的骨骼因素。我们的站姿、睡姿、吃饭习惯,甚至发型都可能加重脸歪。

下面我们就来展开聊聊 脸歪及其自救方法

脸歪的自测方法

开始之前,我们首先得搞清楚三个问题:

·脸歪吗?

·歪到哪种程度?

·朝那一侧歪?

下面打开手机原相机的前置摄像头(放下滤镜做回自己),把头的位置摆正,面部肌肉放松,卡擦一张。

接着拿出修图软件,在两颗眼球的下方做一条连接线,再从眉心朝两眼连线之间做垂线。

借助这条辅助线,大家就可以观察出左右脸的分布情况,重点观察几个位置:眉毛高低、颧骨高低及外扩程度、鼻头位置

如果想更明确的看出脸歪向哪一侧,可以用一条线连接人中到唇中,这个方法也能看出有没有偏颌。

最后,再分享一个简单自测的方法:

微张开嘴,用下牙中缝对准上牙中缝(适用于牙齿整齐的同学),这就是你脸不歪的样子。

再放松面部,自然的合上嘴唇,看下巴会偏向那一边。

造成脸歪的原因

脸歪是由于 面部骨骼左右不对称或骨骼上的软组织,如肌肉、脂肪等皮下组织的体积不同造成的

大部分脸歪不算严重的同学或者后天习惯导致脸歪的同学,是两种情况兼有。

形成的主要原因是 大量的单边习惯。

·单侧咀嚼

这是最常见的导致脸歪的原因之一。

经常使用的一侧脸,咬肌会变得发达,下颌骨明显。

而另一侧脸由于不常使用,肌肉短缩无力,牵拉着下颌骨向颧骨靠近,脸部就会逐渐歪斜

图|单侧咀嚼两年后的变化

单侧咀嚼还会造成下颌关节紊乱,也就是常说的下巴咔咔响。所以一般有下颌关节紊乱的同学,脸也不会太正。

·单侧站姿/偏头

单腿作支撑发力,会造成习惯性的斜肩、歪头、偏头,使得颈部两侧肌肉的紧张拉伸不同。

特别是胸锁乳突肌和背阔肌。研究证明许多颜面歪斜跟这两块肌肉的功能亢进,有脱不开的关系。

同理,斜刘海可能造成脸歪,也是由于长期的单向歪头、偏头、甩头导致的,脸部肌肉会朝长刘海的一侧歪斜。

·单侧坐姿

坐姿不端正 或者经常翘二郎腿,可能导致脊椎侧弯或骨盆不正。

骨骼的位置不正会带动周边骨骼的整体歪斜。网传翘二郎腿会导致大小脸的原理,正在于此。

·单侧睡姿

长期单侧睡眠会对脸部某一侧的骨骼肌肉造成压迫(这一侧的脸部皱纹也可能更重)。

先天骨骼影响

严重脸歪多伴有先天骨骼歪斜,主要有以下两种:

·头骨歪斜

主要造成原因是小时候睡姿不行。有孩子的同学需要特别注意一下孩子的头骨发育,挑选适合的枕头。

刚出生不久的孩子,如果出现偏头去医院进行专业矫正,是有一定作用的。成人后头骨定型,就很难有什么改善了。

·颌骨不对称

上颌骨或下颌骨先天发育不对称也会导致脸歪。

可能是在生长过程中,颌骨位置及其周边部位(如耳朵)发生过病变:骨折、慢性炎症、外伤冲击等,导致了左右侧骨骼发育出现差异。

怎么改善脸歪?

先天骨骼导致的明显脸歪可以通过 手术矫正 ,如正颌下颌角截骨术

有这种需求的同学可以咨询一下三甲医院整形科的颌面医生,多面诊、多资讯手术风险,大人在此就不赘述了。

脸歪不明显的同学,无论是骨骼还是肌肉的问题,都可以通过调整习惯、妆容修饰来让两侧脸颊达到相对匀称。

找到单边习惯的原因

多数人的歪脸都是单边习惯日积月累的结果。

有些同学看了以后可能会想→“懂了,我改。”

关闭文章后→“我刚刚说要干什么来着?”

为了避免无效看文,我们最好能找到自己形成单边习惯的原因

比如单侧咀嚼最常见的原因是:一侧有蛀牙或咬合关节不畅。我们就会下意识的用咬合更舒服的一侧去吃东西。

要解决这种单侧咀嚼习惯就得及时补牙、调整咬合(正畸)。

再比如单侧睡眠,除了从小到大养成的习惯以外,也可以观察一下床头充电口的位置。

特别是喜欢在床上充着电玩手机的同学,这与脸歪的方向可能也有一定关系。

每个人形成单边习惯的原因不同,针对个人情况分析一下,对于矫正不良姿势,发现身体隐性风险都是很有用的。

口颌部及颈部锻炼

有些身体歪斜我们自己是察觉不到的,因为肌肉和骨骼习惯了长期处于一个位置。

所以每次拍证件照的时候,我们觉得自己的头已经摆正了,摄影师还是会说,往右(左)偏一点。

想要调整这种一侧肌肉无力和另一侧肌肉过度牵拉的状态,就需要通过运动让两块肌肉重新找回合适的位置。

口部操

口部操是常见的口颌部运动。

对于脸颊两侧肌肉有较好激活功能的运动是撅唇和饶舌。

撅唇 包括嘴唇的前后运动和左右运动,

饶舌 运动即用舌头顶着口腔四壁,做顺时针和逆时针训练。

每天各做10次即可

头写字

一些常见的肩颈部运动,比如耸肩、抬头歪头其实都有效果,最简单的莫过于头写字了。

推荐写“米”或者“粪” ,可以照顾到头部各个方向的运动。

提拉手法

同学们做皮肤护理时有没有注意过美容师的提拉手法?

对于调整面部肌肉有一定作用,我们平时护肤也可以使用。

简单来说,提拉的是四条线:从鼻翼两侧至太阳穴、从嘴角至耳中、从下巴中间到耳根、以及从耳根往锁骨。

提拉时最好使用滋润度足够的抗老面霜,避免搓伤皮肤。

妆发修饰

脸歪的同学可以注意一下两侧五官的高低是否对称。

是否有高低眉、大小眼、颧骨高度不同、下颌骨大小不同等问题。

如果有,平时化妆时,对两侧脸的修饰手法就要有所不同

一侧脸压低,另一侧脸则需要抬高 。修容所打的高低位置也要调整,尽量让两侧脸达到平缓对称。

脸歪的一侧,量感较轻,可以通过发型来加重这一侧的量感。即分发缝时,将更多的头发匀给脸歪的一侧。

今天的脸歪小课堂就结束啦!

看完文章,突然发现自己脸歪的同学也不用烦忧。因为轻度脸歪,调整起来很快就能看到效果。

重要的是,不能让脸继续歪下去,走上斜路。

看完感觉有用的同学,给大人点个“赞”和“在看”吧!

别忘了分享给闺蜜,一起注意起来啦!

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