现在的疾病种类已经变得越来越多了，相信大家在日常的生活中都听说过中风这种疾病，这种疾病一般多发的人群为中老年人疾病的出现，一般是因为脑血管堵塞以后而导致的，也有可能是因为脑溢血而出现的中风。
在中风到来之际，会在身体上出现一些症状，比如说视力模糊、短暂失去知觉、头痛、头晕等等不过这些现象通常都会被很多人所忽略，以至于让病情发展的越来越严重。
【案例分享】
李大爷今年68岁，在前几天李大爷在吃饭的时候突然晕倒，李大爷的妻子拨打了120以后，立马把李大爷接到了医院，在去医院的过程中，医生对李大爷进行了简单的救治，不过一直到了医院以后，依然没能让李大爷苏醒过来。
后来又经过了长达5个小时的手术，李大爷终于醒来，李大爷醒来以后也让家人松了一口气，不过医生却告知李大爷的家属，李大爷的情况并不是非常好，而且李大爷已经没有了语言能力，这是因为李大爷被确诊为中风。
对于这种结果，李大爷的家属还是显得比较意外的，因为李大爷在平时是非常注重养生的，在身体上也没有出现一些特殊症状，三高疾病更是没有出现，那么为什么会突然出现中风呢？
后来医生又给李大爷的家属做出了详细的解释，因为中风这种疾病引起的因素很有很多，并不代表着一个正常人的身体不会出现中风的疾病，因为在日常生活中的一些一点一滴都可能会引起中风的出现。
这几种不好的生活习惯会加速中风的到来
吸烟在很多人的印象当中，都会认为吸烟只会对我们身体当中的肺部造成影响，其实这种想法是不对的，因为在烟草当中含有着大量的有害有毒物质，这些物质进入我们身体以后，长期下来就会让中风的风险几率大大增高。
通过相关的调查所发现，中风的人群大部分都是吸烟者，而且吸烟人群得中风的几率会比正常人高出2.5倍有余。
高胆固醇饮食这种不好的习惯也是加速痛风到来的一种因素，因为胆固醇过高的食物进入我们人体以后就会对我们人体当中的多个指标造成影响。
比如说在血管壁当中堆积垃圾，让血液变得越来越浓稠，从而导致血脂水平不断升高，还有可能会导致血管堵塞，从而让痛风来得越来越快。
长期久坐这是当代很多年轻人都会拥有的习惯，不管是因为工作原因也好，还是因为没有事情做也好，在平时都不应该进行长期的久坐，因为这对于我们的身体健康来说，这种习惯是不适宜的。
通过这点也可以看出来运动的重要性，对于那些长期久坐的人群来说，应该要一个小时起来运动一次，不然就会让痛风的几率大大提高，还会患上各种慢性疾病。
酗酒喝酒导致一个人痛风，这种例子在生活中还是比较常见的，这是因为大量的酒精会对我们的身体造成很大的刺激性。
不管是对于血管来说还是对于肝脏来说都会有着很严重的影响性，通过长期喝酒就会加大通风到来的几率。
中老年人如何预防中风？
定期体检
定期检查的习惯是每个老年人在平时都应该要拥有的一种习惯，因为老年人身体当中的指标变化是非常快的，只有通过定期检查，才能及时的来了解到自己的身体状况，不能让一些疾病悄悄的伤害身体健康。
坚持运动
通过运动来保证老年人的身体健康，还会对骨骼有着一定的预防骨质疏松的作用，运动还可以稀释血液浓度，可以从很大程度上预防中风的到来。