新手妈妈往往没有照顾幼儿的经验，所以孩子出生之后，也经历了一段鸡飞狗跳的时期，容易因自己的疏忽、无经验无形中伤害到了孩子，给孩子带来许多的问题，影响到孩子的成长。等妈妈知道因为自己的问题伤害到孩子后，又会无限自责，整个人特别痛苦。
新手妈妈在照顾孩子的问题中，比较容易犯的一种错误是给孩子吃太多，导致孩子积食。更可怕的是，新手妈妈在孩子积食时没有及时发现，使孩子承受了很多的痛苦，也给孩子带来了许多伤害。要是新手妈妈能够及时发现孩子积食，就能阻止伤害发生。
怎么发现宝宝积食
出现排便困难或便秘的情况
小宝宝正常会每天都排便，甚至隔天排便一次，不会出现好几天都不排便。要是家长发现宝宝几天都没有排便，而且排便的时候表情痛苦，拉了好久都拉不出来，大便干结，就可能是宝宝之前吃太多了，肠胃里面有过多的食物囤积导致它拉不出来。这时候宝宝也会因便秘问题而心情烦躁。
舌苔
每天早上宝宝醒来之后，家长可以凑近宝宝的嘴巴，闻闻宝宝嘴巴里面的气味，如果气味比较大，再检查宝宝的舌苔，看看宝宝舌苔是否变黄、变厚，如果出现类似问题，基本可以判断宝宝积食了。
宝宝睡熟状态
宝宝睡熟了后，要是经常翻身，嘴巴张开，还会发出呜呜或是其他的嘈杂声，可以判断宝宝积食，肠胃太多食物消化不了，睡觉也睡得不安稳。
喝奶量
积食的宝宝喝奶量或进食量会大大减少，因为之前吃的食物都囤积在肠胃里，还没有消化，所以宝宝会没有食欲。要是家长发现宝宝这一餐的奶量明显比上一餐少很多，就要考虑宝宝存在积食可能。
宝宝情绪
宝宝肚子里的食物比较多，出现积食时，他的情绪会不太好，变得更加爱哭爱闹了，不专心玩耍，甚至容易变得烦躁。
宝宝积食怎么办
发现宝宝积食时，家长可以暂时一餐喂养，不要继续给宝宝吃太多食物，给宝宝肠胃留有足够的时间消化。
如果担心宝宝不吃东西对其胃部不好，可以给宝宝准备流质、半流质的食物，比如汤、米粥或是水果汁等都可以。
让宝宝多去运动。不管是爬行还是走路，尽量让宝宝动起来，宝宝只有动起来才能够促进肠胃蠕动，从而帮助消化。
给宝宝按按摩，像是揉揉肚子、按按手指等位置，都具有消食的作用，具体按摩手法家长可以咨询专业中医。
怎么防止宝宝积食
不要给宝宝吃太多。家长日常喂养宝宝时，应该对宝宝的饭量比较清楚，不要因为宝宝肯吃东西，就一直喂他吃东西。
别让宝宝吃得太快。吃饭的时候让宝宝细嚼慢咽，不能吃得太快，增加肠胃负担。
不要让宝宝一边吃饭一边看电视或玩耍，这样宝宝不会专心在吃饭上去，时间久了也容易导致积食的问题。
不给宝宝吃难以消化的食物。比如糯米、糍粑、粽子等不容易消化的时候，尽量别给宝宝吃。
想对父母说的话：
宝宝积食大多是家长日常喂养不注意导致，只要家长能够多留意，提前预防，就能够避免宝宝积食的出现。
宝宝积食身体也会表现出相关症状，家长只要够细心，多将注意力放在宝宝的身上，肯定是能够发现的。面对积食问题也有相应的处理方法，只要家长多尝试就能帮助宝宝解决。实在解决不了，记得及时带积食宝宝去医院看医生。