导语：说起《家有儿女》这部电视剧相信很多人都有看过吧，这部剧是很多人青春时期的回忆，每当看的时候都会有欢声笑语。尤其是里面的三个小主角，刘星夏雪夏雨，让很多人感到喜欢这三个孩子，也很董事，小小年纪演技就这么好。
他们的原名分别是张一山，杨紫，尤浩然，长大以后资源都不错，被很多人所认可，在当初的时候每一个角色都给人们留下了深刻的印象。
尤其是尤浩然在里面饰演的小雨，别看年龄这么小但非常懂事，尤其是那个胖胖的身材和那双炯炯有神的大眼睛，让很多人都羡慕，都觉得他长大以后一定会变得非常帅。
作为家里最小的弟弟，尤浩然扮演的小雨让人们感到很惊喜，经常跟刘星惹了很多麻烦，不过每次道歉的时候语调都很可爱。
在当时看的时候也让人们很期待小雨长大以后会成为什么样子，小时候这么可爱帅气，长大以后肯定会更帅吧，绝对很讨人喜欢，能够吸引很多人的关注。
随着时间不断流逝，他们都已经长大成人了，也到了谈婚论嫁的年纪，再次观看《家有儿女》的时候，跟之前看绝对会有不一样的收获和感受。
长大以后的他们越来越帅气漂亮，资源不错，尤其是张一山和杨紫资源一个接着一个，还参加了很多综艺节目和活动。
两个人就犹如亲姐弟一样，直到现在都形影不离，他们两个人的热度和人气比尤浩然稍微高一些。
张一山和杨紫都是在电影学院毕业的，毕业以后也成为了优秀的演员。但是尤浩然在上学的时候却遭遇了很多麻烦。
青春期的尤浩然吃胖了不少，体型一直没有得到控制，严重超标，变得非常胖，当时在上学的时候还一直被老师拒之门外，都不想招他进门。
但经过一段时间的努力，让他终于减肥成功，老师们见了之后也都很佩服他的毅力，对比之前瘦了太多，长大以后彻底拉开了差距，也在表演上小有成就，出演了很多经典的影视剧。
但除了《家有儿女》之外，其他的剧都不是很火，就这样让尤浩然成为了一个默默无闻的童星。
在如今这个社会中没有绝对的公平性，就像娱乐圈中光有实力是不行的，优秀的外表也很重要，现在圈子中不管女明星还是男明星，身材都维持得很好，长得又漂亮帅气。
也让尤浩然明白了对身材管理的重要性，虽然已经减肥成功了，但在减肥的道路上他依然都没有放弃。
一年又一年，尤浩然付出了很多努力，这一次出现可谓是回到了当初的巅峰时期，还是拥有着当初的那双浓眉大眼。
五官变得立体精致起来，身材比之前瘦了很多，还有网友说减肥成功的尤浩然比张一山还要帅。
看到减肥成功以后的尤浩然，很多人都替他感到很开心，现在也在减肥和演绎的道路上不断奔波，其实能够瘦的这么快，尤浩然也向网友们说，主要是通过自己坚持不懈的努力所获得的。
除了在饮食上控制以外，运动也很重要，为了能让自己快速减重，尤浩然每天都回去往健身房，在那里待了3、4个小时。
一开始的时候找健身教练进行指导，后来熟悉了之后就将有氧运动和无氧运动互相结合，平常有时间的话还会和小伙伴一块去游泳，跑步，骑行，对于减肥的效果都是相当不错。
减肥的确能够改变一个人的容貌，不仅变得帅气了，而且气质都得到了很大的提升，网友们看到他以后都直接认不出了，这还是以前的那个尤浩然吗？
结语：每当看到那些明星减肥成功以后，我们也都很羡慕，都说他们果然是胖着玩玩儿的，其实在这背后付出了很多的努力和汗水。想要成功减肥不容易，管住嘴和迈开腿是最主要的，现在的友好人每天仍然坚持健身控制饮食，为的就是能让身材变得越来越好，其实在减肥这方面并没有什么好的捷径可以走，唯有坚持最重要。对于一些伙伴来说，不妨从现在开始加入到健身的队伍中来吧，从小的时候做起，好身材才会来得更快一些。