说起来娱乐圈的女星，很多人都觉得她们要身材有身材，要颜值有颜值，怪不得能够在娱乐圈站稳脚跟。直到近日，看见秦岚自律的样子，大家才知道所有的好身材和好颜值都不是凭空而来，而是因为自己自律，才会有让人羡慕的种种。大家一起来跟着小编看看秦岚自律的种种，要知道她现在年纪已经不小了，曾经和吴磊合作的时候，吴磊还是小孩子，现在吴磊都已经长大了，她还没有变老。
秦岚，对于很多人来说都是月光女神一样的传说。她出道这么多年，不管演什么影视剧，都让人印象深刻。其中她和吴磊一起主演的影视剧，让许多人都觉得非常不一般。看着这样子的秦岚，大家都觉得她充满着知性美，特别是她拼命保护小吴磊的时候，很多人都仿佛看见了自己的妈妈保护自己的模样，真的是为母则刚。
相信很多人都知道秦岚和黄晓明曾经有过一段感情，两个人在一起了好几年，本来以为能够修成正果，谁知道两个人还是走上了分手的道路，真的让大家觉得心酸。不过分手之后，秦岚一直都很淡然，谈起自己的爱情观，就是还相信爱情，希望有一天属于自己的王子能够来到自己的身边。不得不说这样子的秦岚真让人心疼。
不过秦岚的事业还算是一帆风顺的，之前主演延禧攻略里面的富察皇后，给人们留下了深刻的印象。不少人拿她和董洁饰演的皇后进行了比较，发现她真的是不可超越的存在，让许多人都羡慕不已。不得不说秦岚的长相在娱乐圈确实是比较讨喜，长得非常清新自然。但秦岚的容貌从来不是白来的，她除了平时健身之外，还有自己的小妙招。
就是对待自己足够的狠心，有时候自己想吃东西的时候，就将自己家的冰箱封起来，能够如此自律的女子，怎么会各方面不完美呢？能够做到这些，你也可以拥有来靓丽的颜值和较好的身材，让人为之疯狂。
看到秦岚保持身材的小妙招，大家都觉得这样子的她不得不让人佩服，给人的感觉真的非常与众不同。有网友直言道心不狠站不稳！秦岚为维持好身材将自家冰箱锁住，网友：不服不行！你们喜欢这样子的秦岚吗？如果是你，为了保持良好的身材，你会怎么做呢？