导语：在娱乐圈中有很多不温不火的演员，虽然出演过很多经典的影视剧，但仍然没能彻底红起来。例如今天小编给大家介绍的这一位，说起她出演的剧不在话下，例如《离婚律师》《幻城》《周末父母》《小丈夫》《金枝玉叶》等，每一部剧都很精彩，收获到了很多人的认可，她的演技也越来越精湛了，这个人就是张萌。
娱乐圈有很多同名同姓的演员，这个张萌并不是《夏家三千金中》的张檬，当时在2004年因为参加世界小姐获得冠军成功进入到娱乐圈，说起这个张萌很多人相对来说都比较陌生。
但看过她电视剧的人都很喜欢她，张萌如今不仅是一个优秀的演员，还是一位制片人，导演，有很出色的能力，张萌和很多人都有合作过，但都没有把她给捧红。
当时还记得在《神话》这部电视剧中和胡歌进行了合作，只红了一时，过后渐渐的被人们给忘记了。
张萌出生于一个知识分子家庭中，从很小的时候就受到了父母的教育，到如今优秀的实力一直延续着。
自从进入到娱乐圈中来，张萌表现的一直很出色，有实力，塑造了一个个让人们记忆深刻的角色。
无论演绎什么样的角色，张萌总是能够刻画的淋漓尽致，非常认真，也给其他人留下了记忆犹新的一面。
张萌今年已经40岁了，对比之前成熟了不少，多了一丝女人味，每次出席活动的时候都会换上漂亮的礼服，大秀自己的好身材，不愧是女人界的标杆。
还记得在年初的时候微博之夜，张萌穿了一件浅绿色的裙子，她表示当女明星非常不容易，为了能有一个好的身材，穿上漂亮的裙子，还去除了肋骨。
不过张某后来也否认了去除肋骨，只是想表达一下，为了能穿上漂亮的衣服，有很多女性都会不惜生命去减肥维持身材。
如今的张萌要颜值有颜值，要身材有身材，不管在哪方面都表现得很优秀出色，如今已经40岁了仍然很优秀。
每次见到其他明星的时候，张萌都很热情的邀请其他人来拍戏，但都是空口无凭，到最后就给忘了，很多人也都说张萌的情商很低，但是从身材和状态来看，张檬还是很有韵味和魅力的。
40岁的张萌比较年轻，而且在皮肤这方面保养的很好，如今很少拍戏了，全身心投入到了幕后的工作中，虽然一直不火，但每次也都会以某种方式来让自己的热度变得更高。
前段时间张萌还参加了《乘风破浪的姐姐》，在这档节目中向我们展示出了她的好身材，非常完美。
其实能够在40岁拥有这样一副好的身材和状态是很不容易的，为此张萌也在社交平台下我们大方分享了维持身材的秘诀。
在维持身材这方面最主要的就是管住嘴迈开腿，饮食很重要，张萌一般吃得很清淡，每天都会自己动手去做减脂餐吃，健康营养，还会喝大量的水，不管走到哪里都会随身携带一个大水杯。
运动也很重要，张萌一般很少去健身房运动，往往都会在家里打卡，例如她最喜欢的瑜伽和普拉提，这两项居家有氧运动都不错，能够很快塑造出优美流畅的身体线条，让我们变得越来越瘦。
运动能够改变一个人的气质，之前的时候张萌总是带给人们一种土里土气的感觉，但通过不断的努力让她变得时尚有气质，她表示我会一直将健身坚持下去的。
结语：现在娱乐圈中很多明星都在减肥，只不过在减肥的时候尽量用挑选到适合自己的方法。尤其是在饮食和运动这方面多下一点工夫，这样才能瘦的更快，体重常年保持两位数。其实明星减肥也很不容易，只不过她们在这方面比普通人要努力一些，各位还等什么呢？不妨从现在开始赶紧加入到健身的队伍中来吧，相信通过坚持不懈的努力，一定会让你们的人生迎来新的改变。