慢性皮肤湿疹怎么办？

夏天天气炎热，多雨，湿气加重，慢性皮肤湿疹也趁机再次光临。每年这个时候都会有苦味，很多人如果多年湿疹不扎根，皮肤就会变得痒，严重影响我们的正常工作和生活。那么怎样才能最大限度地减少湿疹对我们的伤害呢？请注意以下事项：

第一，保持皮肤的适当湿度

湿疹是因为皮肤运输和水分有障碍，特别是慢性湿疹患者会发生一定的皮肤干燥，因此患者平时要更加注意皮肤的适当保湿，尽量避免皮肤干燥。但是不要长时间暴露在水等液体中，平时沾水的话一定要及时擦干净。手上有湿疹的话，工作时别忘了戴手套，沾水后抹乳液。这些方法都可以缓解皮肤湿疹。

第二，少吃辣的食物

湿疹产生的内在原因是脾脏缺血干燥和发烧，所以平时喜欢吃辣的患者必须少吃。因为毕竟辣的食物都是温热的。另外，辛辣的食物也能刺激皮肤。食物要以清淡为主，多吃蔬菜水果等凉爽的食物，可以给皮肤补充维生素，帮助湿疹部位的皮肤尽快恢复。

第三，保持汇富干净。

谁都知道患湿疹的皮肤会很痒，但痒的话会挠皮肤，受损的皮肤容易感染或过敏，所以我们要好好保护患处，保持清洁，尽量避免细菌入侵，避免皮肤出现色素沉着。

第四，不吃有头的食物

皮肤湿疹患者应尽量少吃海鲜、鱼、虾等有头发的食物。这种食物会导致病情反复，恢复非常困难，病情会加重，所以在湿疹期间不吃这种食物也能防止皮肤变厚。