导语：就在最近，不少的宝爸们总是在网上反映自己的老婆在怀孕之后就没有怎么去上过班了，每天都在家里安心养胎，但是老婆的整个生活规律却比在上班之前还要差，甚至还总是会去选择熬夜刷剧，这种情况的出现，对于养胎是利还是弊呢？
其实这个问题十分的好判断，因为大多情况下一个人晚睡对身体的伤害可以说是十分地大的，又何况是一位正在养胎的宝妈呢？倘若宝妈在养胎期间总是习惯性地熬夜，又或者是吃一些对身体有害的食物，是否会导致宝妈肚子里的宝宝也出现一定的影响的。那么，对于晚睡这件事情，到底对宝宝有什么样的影响呢？
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宝妈总是晚睡，可能会影响孩子出现这几个异常
1、宝妈总是晚睡，宝宝发育可能会变慢
对于大部分的宝妈们而言，倘若他们总是长时间地睡得很晚，那么在一定程度上是会影响到胎儿的发育的，因为长期的熬夜，不仅会引起宝妈们的血压升高，还有可能会导致宝妈体内的内分泌出现紊乱的情况，因此，一旦内分泌出现紊乱的情况，那么宝妈自身的新陈代谢也会受到一定的影响，而对于这个时候的宝妈，他们的体质往往就会因此而下降，皮肤也会变得差起来。而对于体内宝宝的影响，则是宝宝会出现长得慢，又或者是在出生之后，体重特别轻的情况，因此各位宝爸宝妈们，倘若长时间地选择去熬夜，那么很有可能就会导致的生长发育变得特别的慢。因此，各位宝爸宝妈们一定要注意在养胎期间，千万不要总是晚睡。
2、宝妈总是晚睡，宝宝出生后喜欢哭闹
作为正在怀孕的宝妈，倘若总是晚睡，宝宝在出生之后，往往还有一个特别明显的变化，就是特别喜欢哭闹，正是因为宝妈们经常熬夜，内分泌出现失调的情况，这种晚睡的不良习惯，在定程度上是会导致宝妈自己本身的脾气变得暴躁起来的，而对于平时习惯了这种养成是很容易会影响到孩子的，孩子自然而然在出生之后，性格也会出现一系列的发展，比如说也会变得喜欢哭闹。
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宝妈总是晚睡，可能是这几个原因
大多情况下，宝妈并不是不想早睡，而是因为他们因为某些原因而导致他们出现晚睡的情况。作为宝爸的你，则应该及时地去了解宝妈究竟是身体的哪一个部分出现了问题？并且给予及时地解决，否则宝妈就很有可能一直处于睡不着的状况。因此各位宝宝们一定要重视起来，在平时的日常生活中，多去关注自己的另一半。
1、宝妈半夜睡不着，可能是腰太疼
人们都知道睡眠对于一个人是很重要的一件事情，倘若一个人在晚上总是处于睡不着的状态，那么对于身体的正常机理是会有着很大的影响的。但是大多情况下，宝妈自己之所以半夜会出现睡不着的情况，往往还不是因为自己睡不着，很有可能是因为自己身体的某些原因而导致宝妈出现睡不着的情况，而这类的原因也可能是宝妈出现腰疼的情况，他们因为身体的原因而去被动熬夜。
而就在这时，有部分的人就会问了，为什么宝妈会出现要求？这是因为各位宝妈们的肚子越来越大，而导致压迫到宝妈们的腰椎，慢慢的，宝妈们自然而然也就变得总是出现腰疼的情况了，而对于这种情况的环境，各位宝爸可以选择给宝妈在睡觉的后腰处一个孕妇枕，这种枕头在一定程度上是难够给予宝妈们腰部的支撑力的，并且还能够分摊胎儿重量，从而缓解宝妈们肚子的压力。
2、宝妈半夜睡不着觉，可能是腿脚肿胀
对于大部分的孕妈妈们而言，当她们怀孕到孕中期之后，他们往往还会出现一系列不舒服的症状，而最主要的症状就是腿脚肿胀。腿脚肿胀在这个时间段内出现是很容易会影响到宝妈们的睡眠质量的，因此，要想在一定程度上减轻宝妈们将肿胀的程度，可以选择让宝妈们在睡觉之前去泡一下脚。泡脚这个事情在一定程度上是能够放松腿部的肌肉的，并且还能够避免血液下行，是缓解肿胀最好的方法。
而作为另一半的你，千万也不要在宝妈们怀孕的时候总是让宝妈走很多的路，这种是很容易会导致宝妈在走路的过程当中出现腿脚肿胀的症状的，引起各位宝宝们应该要注意起来了，千万不要这么做，并且可以多次的帮助宝妈按摩腿部的肌肉，以达到放松的效果。又或者是在宝妈睡觉的时候，在宝妈的脚上放一个小枕头，这样之后，一定程度上是能够有效缓解宝妈出现腿脚肿胀的情况的。
3、宝妈半夜睡不着觉，可能是出现了失眠状况
有一部分的宝妈会因为自己的心理压力过大，而总是会出现失眠的情况，当然，这跟他们自己本身心里的状况是有一定的关系的，比如说有一部分的宝妈们，他们会希望自己生一个男孩，或者是生一个女孩，因此，当他们在思考考的整个过程当中，自然而然也就会出现失眠的情况。
一旦这种现象越是频繁的发生，就很容易会导致宝妈们失眠的情况，也频繁的发生，因此各位宝爸们应该及时的去安慰宝妈，并且不要让宝妈的心理压力过大，及时调节好好宝妈的心情，并且可以通过运动，又或者是看剧等方式来去放松宝妈的神经。在这样之后，宝妈拥有一个良好的睡眠之后，宝宝自然也能够健康的发育了。
结语：大部分的宝妈们之所以在半夜睡不着觉，往往是因为自己本身的原因，有可能是腰痛，也有可能是腿脚肿胀，而也有的可能是因为失眠而导致睡不着觉，因此宝贝儿们应该及时的去判断，并且安抚好宝妈的情绪，不要让宝妈太过于紧张。