导语：娱乐圈的很多明星往往不是通过颜值高身材好，或者是演技精湛出名，却是因为一些糗事一夜爆红，从名不经传的的艺人成为一流明星，奚梦瑶便是如此，模特出身的奚梦瑶颜值高身材好，但是在娱乐圈中的名气一直不高，在维密走秀“一摔成名”，为她后来进军娱乐圈打下了坚实的基础。
奚梦瑶自从在维密秀场“一摔成名”后参加了许多综艺节目，后来与赌王的儿子何猷君结婚，盛大的婚礼备受瞩目，生完儿子之后很快复出娱乐圈，最近一段时间传出来即将要生二胎的好消息，网友们了解到之后纷纷送上了真挚的祝福。
奚梦瑶如今事业爱情双丰收，是一位人生赢家，生完一胎之后奚梦瑶与丈夫共同参加综艺节目，当时她的身材还没有完全恢复。
一胎孕期导致颈椎错位，本身奚梦瑶就因为常年走秀身体出现了很多问题，如今又宣布了怀二胎的好消息，于是网友们纷纷询问她的身体有没有出现不适。
众所周知，女人生孩子是一道鬼门关，而且作为一名职业模特，怀孕生子更是对身材极大的挑战，如果稍微不注意身材管理就会发福走形，而且没有办法恢复到之前的样子。
奚梦瑶晒健身照，挺孕肚锻炼，直言不想胖太多，网友：真可爱
奚梦瑶怀二胎之后经常在社交平台分享自己的动态，看起来精神状态不错，在端午节的时候还专门发动态祝大家节日快乐，配图是在健身房中拍的，文案是：一个不想让自己变胖的孕妇。
看来奚梦瑶作为一名模特的专业素养还是有的，即使在孕期也不忘记管理身材，坚持运动，从晒出的图片可以看到，奚梦瑶四肢依旧纤细，腹部也没有明显的凸起，皮肤白皙水润。
从照片的背景来看，应该不是在健身房里，好像是在豪宅的家里，上流社会的奢靡生活是我们普通人无法想象的。
如果现在的你也被产后肥胖所困扰，可以通过在家里做一些居家运动，比如呼啦圈、普拉提运动等，下面给大家分享几个简单的运动，帮助你早日拥有好身材。
1、飞燕跑
挺直身体站立，左腿后退一步，屈膝，两手捏拳，做跑步状，抬起左腿，往前跨步，同时摆动两手。
左腿往前之后，不要放下腿部立马向后摆，腿部配合手臂摆动30次。而后换右腿活动。同样30次，左右合起来60次。
2、画斜线
两腿张开与肩同宽站立，举起两手手掌合十，先往左上方伸展，同时垫起右脚尖，继而放下手臂往右下角滑动，同时放下右脚尖。
这个方向滑动手臂30次之后，换一个方向再次练习30次，左右两边一共练习60次。
3、剪刀腿
仰卧在垫上，两手屈肘，往身后支撑身体，小臂着地，大臂与肩部垂直，
身体后仰，抬起两腿在空中交叉，左右交叉完成为一个完成的动作，重复50次。
结束语：怀孕期间的奚梦瑶还在坚持运动，作为普通人的我们还有什么理由不行动起来呢？坚持运动，不仅能够拥有好的身材，还能够保持身体健康，赶紧从现在开始，克服自己懒惰，行动起来吧。