现在相当大的一部分女性朋友面临着“男女平等”的道德绑架，既要工作又要照顾家庭，工作的压力加上生活的各种影响，身体总会出现各种疾病。其中在临床调查数据中表明，女性疾病的发病率最高的就是乳腺增生，患有乳腺增生的人在不断的增加，并且有年轻化的趋势。
患上乳腺结节的原因有非常的多，有关于是饮食的、睡眠的、或者跟自己的习惯有关。那么患上乳腺结节会出现什么的症状呢？我们一起来了解看看。
1、乳房肿块
乳房出现有肿块的这些现象，我们就应该要注意了。这些肿块的大小不一样，肿块会在月经前有一些明显的增大，月经后又会有明显的缩小变软。其实，这些症状就是乳腺结节的症状。
2、乳房疼痛
一般疼痛会有微痛或者胀痛、刺痛的情况出现，而且疼痛都是很严重的，也是跟月经期有关系，月经来临前会比较的痛，在月经来完了之后就会消失很多。这个表现就是乳腺患者临床表现的特点。
3、乳头溢液
乳头溢液，如果不是在哺乳期等等特殊时期外出现的乳头溢液，都是可能存在着问题的。有一些情况会出现是在挤压才会有溢液的流出，溢出来的还是呈现黄色，甚至血色的情况。
患有乳腺增生的女性朋友，平时最好少吃3种食物，有助于结节清除！
1、辛辣食物
辛辣刺激的食物，很多女性都喜欢吃，你不知道的是，太辣的食物会损伤我们的胃粘膜，从而引起我们患上胃炎，还会造成我们内分泌失调。所以我们平时一定不要吃太辣的东西，也是为了自己的健康。
2、高脂肪食物
高脂肪的食物一般都是比较香。例如：蛋糕、油炸、黄油之类的都是高脂肪的食物。我们摄入过高的脂肪和动物蛋白，就会造成我们人体内的某些激素生成、释放。从而刺激我们乳房腺体上皮细胞过度的增生，这个也是造成我们病因的原因。
3、腌制的食物
我们吃大量的腌制食物的同时摄入了很多盐分，过多的盐分没有及时的排出去，就会在我们的身体滞留，从而增加我们乳房的不适感，所以，我们一定要少吃含盐分多的食物。
女性如何清除乳腺结节？坚持做好1件事，改善乳腺机能！