补水是夏日关键词，除了每天8杯水，给身体摄入充足的水分之外，各位小仙女第一个想到的一定是：
敷！面！膜！
夏天是高温季节，肌肤在高温的持续烤晒中，不仅水分流失，还要面对紫外线的侵蚀，所以夏日敷面膜，重点在于：
防止晒黑晒伤+补水！
为什么有的人敷面膜没有效果，而且皮肤越来越差，甚至还会烂脸，AIAI老师来告诉你问题到底出现在哪。
奢嫊美肤顾问 AIAI 7年护肤讲师经验。
不辜负美丽，潜心专研护肤；不怠慢生活，随性探索诗意。
1.为什么夏天要敷面膜？
不是夏天才要敷面膜，春夏秋冬都可以敷，只是因为夏天是高温季节水分流失快、出油多，所以夏天要勤敷面膜；也正是因为皮肤出油，虽然皮肤表面看起来是“油田”，但内部可能已经是十分干燥缺水了。这就是典型的“外油内干”。而且对晒后保养来说，面膜也是非常有必要的一种护肤方式，让肌肤水嫩有光泽的同时还可以缓解疲劳~
跟各位小仙女分享一下我自己在用的奢嫊鲜活微精华面膜，五重神经酰胺护航。锁住水分，修护肌肤屏障；抚平细纹，增加皮肤弹性。
2.敷面膜的误区
为什么有的人敷完面膜感觉肌肤状态更好，而有的人肌肤状态却越来越差？那是因为你踩到这些“雷”了！
①每天都要敷面膜
各位小仙女，勤敷面膜≠每天都要敷面膜！
想象一下，敷面膜呢，就相当于把我们的皮肤泡在了水里，如果每天都敷的话，我们的皮肤就会过度水合，俗称泡发了。从而导致我们的皮肤屏障受损，敏感肌迟早找上你。我们敷面膜的频率一周在3—4次就好啦。
②洗完脸直接敷面膜
这点肯定很多人都踩雷了，洗完脸的时候我们的皮肤是处于失水状态的。这个时候敷面膜，尤其是功效性的面膜直接上脸会出现刺痛感，所以，我们在洗完脸之后要先用化妆水或者精华液为肌肤做好打底，只有在皮肤保持湿润状态的时候，面膜中的养分才更容易被吸收。
③用剩下的精华敷脸
用剩下的精华敷脸，这等于无形中延长了我们敷面膜的时间，大家都知道，敷面膜的时间控制在15到20分钟就可以啦，我们的肌肤已经处于饱和状态了，如果再敷下去就会给肌肤造成负担。长此以往的话会损害我们的肌肤，导致肌肤屏障的损坏和脸部暗沉。
敷面膜的正确姿势
①敷前准备
卸妆，清洁脸部，必要时也可以去角质（去角质不能太频繁哦）。热敷脸部2-3分钟，按摩3-5分钟。如果是干性皮肤，敷面膜前可拍打爽肤水，使皮肤保持滋润，促进精华的吸收。
②敷脸进行中
取出面膜，将珠光膜面朝外，以眼睛为中心点轻轻贴在脸上：从下向上提拉，使整个面膜服贴，小心地将珠光膜揭下。沿鼻翼两侧向两颊轻轻用指腹按压敷平，再轻压下巴，额头，使面膜更服贴，帮助整个肌肤完全吸收到营养。
③敷后护理
用温水清洗面部，以冷毛巾湿敷片刻，促进毛孔收缩，然后涂后续保养品以锁住吸收的水分和营养。
小贴士：
- 敷面膜时，尽量平躺，防止精华液流失，可静静地闭上眼，听一段轻音乐，让身心与皮肤彻底放松。
- 敷面膜时脸部禁止大笑或大声说话，以免影响效果！
- 面膜的使用时间最好在晚上12时之前。
今天的分享就到这里啦！
希望各位小仙女都有水润通透的光彩肌~