导语：对于我们生活当中的每一个人来说，每天摄入食物是为了给身体补充相应的能量，而睡眠休息则是为了让身体的各项器官和功能恢复以及修复，吃饭睡觉是每天都需要做的事情。
然而如今的生活节奏变得越来越快，很多人工作特别的繁忙，有时甚至连饭都吃不上，有时也错过了最佳的吃饭时间，而有些人为了让身材保持的性感苗条，会选择节食不吃饭。
每个人都会由于各种各样的原因导致身体非常的饥饿而发出信号，虽然说不吃饭可以减肥，但是身体却很容易出现反弹。
身体长时间没有摄入食物很容易出现肠胃方面的疾病，有些人甚至在饥饿的时候会出现心慌或者是颤抖，身体非常的虚弱，这到底是什么原因呢？
肚子一饿就容易“心慌手抖”是怎么回事呢？听医生怎么回答
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1、体内营养不足
我们身体可以正常的运转，是需要各种各样的维生素和营养元素支撑的，所以说根据我们国家的居民膳食指南中，也与大家推荐了许多食物，希望大家在日常的生活当中注重饮食搭配，营养均衡，这样身体才会更加健康。
然而很多人由于各种各样的因素，很多人直接选择节食，在这种情况之下，身体无法获取营养物质，长期如此就会让自己的精神出现萎靡，身体虚弱很容易伴随着心慌手抖。
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2、血糖水平不稳定
根据大量的数据研究发现，表明我们国家出现糖尿病的人数变得越来越多，当然也有很多高血糖的人群，如若说自己最近这段时间血糖处于异常状态， 那么大家可以经常测量一下体重。
如果发现自己的体重无缘无故的呈现出下降的趋势，或者是身体在饥饿的时候出现心慌手抖，那么可能是血糖值出现了不稳定而导致的。
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3、甲状腺功能异常
甲状腺是为身体分泌甲状腺激素的，甲状腺激素可以帮助身体进行新陈代谢，如果说自身的甲状腺功能存在着异常，甲状腺激素分泌过多或者是过少，那么在饥饿的时候就会出现头晕乏力或者是心慌手抖。
在这种情况下来说，如若身体无法补充食物，那么就会带来各种各样更为严重的后果，平时饥饿的时候，如果你也有此现象存在，要多多关注甲状腺问题。
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4、心脏不适
其实每个人的心脏只有拳头大小，但是心脏却可以为身体提供氧气，也可以将血液输送到身体的每个器官和组织，如果身上出现的异常，那么身体很有可能会缺氧。
心脏缺氧，那么身体就会感到心慌胸闷气短，如果有这种现象出现，最好及时的去医院做一下心脏相关的检查。
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5、肠胃病
通常的情况下来说，每个人一天会吃三顿饭，如果再生活当中没有做比较繁重的体力劳动，那么身体并不会出现饥饿感，也不会有心慌手抖。
若是身体有肠胃方面的疾病，例如胃部的胃酸分泌量非常的多，那么身体摄入的食物消化吸收速度也会特别的快。
胃酸还会刺激身体的肠胃黏膜，导致肠胃出现不舒服的情况，这个时候最好要将肠胃保护好，平时可以多吃一些养胃的食物。