张女士今年已经42岁了，女儿今年要参加高考，为了让孩子好好的参加考试，考出优异的好成绩，张女士每天都做着后勤工作。、女儿每天晚上10点准时结束学习时间，为了女儿，张女士和老公每天都给孩子准备清淡有营养的晚餐。
特别是在这最后的冲刺阶段，张女士害怕女儿晚上睡觉着凉，也担心他的身体吃不消，在这三个月的时间内，张女士没有一天晚上早睡过。
就这样坚持了100天的冲刺，女儿终于结束了高考，但是张女士发现自己眼部的皱纹变得越来越明显了，脸部的皮肤也比以前松弛了很多。
而且皮肤蜡黄，月经也变得没有了规律，好朋友询问她是不是身体不舒服造成的，因为看起来比以前老了很多，丈夫也觉得她不如以前漂亮，劝她能够去医院里检查一下。
张女士听从了大家的建议，去了医院的皮肤科里检查，张女士向医生说出了自己的近期变化，医生表示：完全是对孩子的“爱”害了她。
42岁女子短期内皱纹明显加深，这个不良习惯，30岁后建议改掉
42岁的张女士，三个月的时间出现了皱纹加深的现象，医生表示：过了30岁，要改掉这个习惯
医生告诉张女士：之所以出现衰老的迹象，月经也变得不规律，和这三个月的熬夜有着很大的关系。对于皮肤来说，睡觉是皮肤的修复时间。
女性一旦过了30岁，皮肤状态就不如以前了，千万不要继续熬夜，但是她在40多岁的年纪，坚持三个月的睡眠不规律，对皮肤是雪上加霜啊，同时也影响到了身体内的激素水平，所以才出现了皮肤暗黄、松弛、皱纹等现象。
对于女性朋友来说，平时一定要养成多喝水的好习惯，除了补充身体所需的水分以外，还能修复皮肤的弹性结构，使皮肤变得更加紧致有弹性，从而减少皱纹的发生，也一定程度地延缓了衰老的速度，使皮肤长期处于年轻状态。
只有皮肤中的水分充足了，才能提高锁水能力，皮肤也会变得更加水润，如果大家觉得喝白开水平淡无味，可以在里面加入美容养颜的小食材，这样可以有效的分解内部肌肤的黑色素，让你拥有年轻人的活力。
张女士回到了家里以后，按照医生的建议，调整了生活习惯，每天晚上都早睡早起，同时也注重补充营养，通过一个月的时间，皮肤比以前好了很多，她更加有自信了。
如果你和张女士一样，面临着皮肤松弛，脸上长皱纹的困扰，日常可以坚持以下几点，或许可以帮到你。
多喝水
从那以后，张女士每天都喝2000毫升左右的温开水，并且在里面加入红枣，玫瑰花等，所以皮肤的状态比以前好了很多。
多运动
虽然张女士以前不喜欢运动，但是为了拥有不老的容颜，她渐渐的喜欢上了运动，每天早上都会坚持晨跑，晚上也会去楼下跳广场舞，在无形当中发现，气血运行的正常了，皮肤也渐渐的恢复了健康的状态。
结语：听了上面的介绍以后，希望女性朋友们一定要提高警惕，如果过了30岁，一定不要在长期熬夜了，否则也会出现皱纹加深的现象。