无论是现在的医学科技，还是在古人神话小说当中，又或者秦皇汉武等一代帝主，都在为了长生不老又或者长生不死而努力。
动物未开灵智都知道怕死，那么作为食物链巅峰的人类，在开了灵智之后，也必然早早地就想到死亡。
所以，雄才大略的秦皇汉武才会千方百计地想要长生，神话小说当中到处充斥着修炼长生的故事情节。
这充分证明了人是怕死的。
中国神话博大精深，但流传最广最为人熟知的神话小说，莫不是《封神演义》与《西游记》。
那么在西游记里，能长生不老的东西有多少？哪个效果最好呢？
一，修炼。
孙悟空到菩提祖师处学习道法，口口声声说要学长生不老之术，其他的诸如算卦看风水之类，他连看也不看。
但是，孙悟空靠修炼的确能获得长生，但在长生的过程中，他要面对三灾。
一次雷灾、一次风灾、一次火灾。
这三灾必须要渡过，否则就会化为飞灰。
为了让孙悟空渡过三灾，菩提祖师又传授给他七十二变用来躲避。
但依靠修炼获得长生的弊端，就是在此过程中会面对天劫，渡过去皆大欢喜，渡不过去就是灰飞烟灭。
二，销掉生死簿。
孙悟空被菩提祖师赶回花果山之后，地府勾了他的魂儿。
而孙悟空大闹地府，销了自己的名字，也把猴属类的名字全都销了。
如此，猴子们就变相地获得了长生。
但这个长生，只是地府不去管他们，可他们依然会面对老、病，虽然不会面对死，可如果身体老了，又得病了，或者是被人杀了，那么结局依然是死亡。
三，九转金丹。
太上老君的九转金丹虽然没有直接说明能让人成仙了道，可是孙悟空曾经拿着救了乌鸡国的国王。
乌鸡国王已经死了，死了却还能救活，这也就说明九转金丹中蕴含着庞大的能量，如果一个活着的人吃了，那么肯定在药效的期限内，能让人获得长生。
或者假如说九转金丹的药效时间到了，如果太上老君愿意给，那么可以再吃一颗来继续获得长生。
而孙悟空吃了很多的九转金丹之后，甚至连身体都成了金刚不坏。
有了这样的身体，不止是长生不死，还是长生不老。
四，蟠桃。
天庭的蟠桃品种不同，分为三个等级，最次一级三千年一成熟，吃了后能得道成仙；其次为六千年一成熟，吃了能长生不老；最好的九千年一熟，吃了后与天地同寿，日月同庚。
一个普通人吃了蟠桃就能成仙或者是长生不老，又或者是与天地同寿。
孙悟空辛辛苦苦修炼却要面对三灾，普通人凭什么能避过天劫？
很显然，普通人根本没有避过天劫的能力，唯一能解释的，便是吃了蟠桃能避过修道者要面对的天劫而直接成仙或者是长生不老。
五，人参果。
人参果闻一下能活三百六十岁，吃一个能活四万七千年。
人参果并不能获得长生，最长期限为四万七千年。想要获得长生，每隔几万年要吃上一颗。
如果能经常吃到，也算是个获得长生的手段。
六，唐僧肉。
吃了唐僧肉就能长生不老，这功效跟蟠桃差不多，具体也没人吃过。
七，轮回转世。
我们现在来说，人死如灯灭。
可是在神话传说里，人死不是结束，而是一个新的开始。
就像猪八戒，不论是什么原因投胎为猪，可是猪也是一个轮回的开始，证明他人依然活着。
一般人经过轮回都要喝一碗孟婆汤，会忘记前尘往事，就像电脑格式化了一样。
虽然忘记了一切，可电脑还是那个电脑，你还是你，只要不是魂魄灰飞烟灭，这也算是变相地获得了长生。
西游记里的长生方法，基本也就这七种。
那么这几种长生的方法，哪个效果最好呢？
效果最好的无疑是吃蟠桃，一方面能满足口腹之欲，另一方面不知不觉就与天地同寿了，而且还没有修道者所要面临的天劫。
吃蟠桃效果最好，但是弊端便是修炼方法不足，没什么战斗力。的确是能与天地同寿，可被人杀死还是一样要死。
但蟠桃，一般人甚至一般神仙都吃不到。
能吃到蟠桃的，估计也不会缺少什么修炼方法，他们依靠自己修炼都能获得长生了。
看看天庭这分配蟠桃的方法，越是不需要的越给，越是需要的却视而不见。
人参果也一样，吃了是好，可最多四万多年，假如这几年你和镇元子关系不好了，他不让你吃了呢？
吃人参果的变数太多，而且被人杀死还是一样要死。而蟠桃是吃一个就与天地同寿，不用经常吃。
唐僧肉也好，但得有命吃，弄不好就像妖怪一样，唐僧肉没吃到，反而先被杀了。
依靠修炼获得长生，能拥有强悍的力量，有勇气与天斗，生命掌控在自己手里，这是正面的好处。
可弊端就是要经常面对天劫，渡过去修为能更进一步，渡不过去可能就是灰飞烟灭了。
比如封神演义里的圣人，他们这么强悍，却依旧要经常面对天劫，但他们确实很强，强大到能重开世界。
所以，吃过蟠桃与天地同寿的人，在他们面前也是一捏就死。所以，成为圣人才是所有神仙们最向往的。
太上老君的九转金丹也不是一般人，哦，一般神仙都吃不起。能吃上老君的九转金丹，靠修炼也能长生了。
所以，普通人变相获得长生的方法，也就剩下一种，轮回转世，虽然会不停地轮回，可也会面对不同的人生。
像是强消生死簿之类获得长生的方法，更是想也别想，那需要强悍的武力支撑。
有了这武力，依靠修炼获得长生他不香吗？而且还是我命由我不由天！
如果只论长生的效果，蟠桃最好、依次九转金丹、唐僧肉、人参果【能经常吃到】、修炼、销毁生死簿、不停轮回。
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