说到张雨绮,大家一定不陌生。

颜值能打,但是相信老铁们都被她的身材所吸引。

而我一直都被她的声音吸引。

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还记得星爷长江七号里旗袍老师吗?温柔善良,充满磁性的声音。

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亭亭玉立,美丽的面容,温柔的眼神。

还记得白鹿原里的小娥吗?

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性格坚毅,勇于冲破枷锁,追求幸福,即使最后飞蛾扑火,也在所不惜。

还记得美人鱼中霸道女总裁吗?

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强势,霸道,敢爱敢恨。

张雨绮现在已经是两个孩子的妈妈了,虽然经历过失败的婚姻,但是并没有一蹶不振。

她虽然黑料不断,依然是娱乐圈一线明星之列,看看她的身体状态就知道原因了。

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别羡慕人家,这样的身材也不是一日之功。她之前也不是这么360度无死角的。

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她在一个节目中分享了她从140斤到90斤的方法,吃肉吃菜,少糖少淀粉。

一是饮食均衡,二是控制热量。

还等什么,赶快学习起来吧!