导语：相信大家对于王聪聪是非常了解的了，也正是前段时间的聊天记录被爆出，引起很多网友的热议，也正是因为它作为万达集团的公子哥，并且具有很大的知名度，他虽然不是娱乐圈的明显，却在娱乐圈有着非常大的地位，很多明星都会给他让步。
王思聪与新女友聚餐？成功撞脸潘玮柏娇妻，身材却一个比一个好
很多人都会比较这对于王思聪和孙一宁的话题还是比较喜欢的，不过最近却也爆出有关王思聪与另外一个女孩约会的照片，面带微笑看起来当天的心情还是挺不错的。
这件事很快引起了网友们的热议，纷纷表示：这位美女的颜值也是很高。
从照片中很容易发现，我是从身边有一位穿着白色吊带儿背心的美女，一双水汪汪的大眼睛扎着高马尾，带着一款黑色的口罩拉到下巴长得非常的漂亮。
虽然没有正面扒出这位美女的身份，不过很多网友表示她与潘玮柏的老婆撞脸，都拥有着高颜值好身材，尤其在五官上比较相似。
众所周知，王思聪认识的女孩子不仅长得漂亮身材都是属于前凸后翘类型的，相信这些都是大家非常了解的。
然而，精致的身材并不是天生的，而是后天努力获得的，是要靠平常的健身运动才能活得完美身材，也离不开普拉提运动。
1、平板撑旋转
从高位平板撑这一动作开始，提前准备让自身的手臂挺直，手掌心放到肩部的下方。
让自身的身体反面从肩膀到足部呈一条平行线，盆骨略微向后歪斜，两脚分离间距和髋骨的间距同样。
迟缓伸出自身的左手，同时身体向右边扭曲，脚掌点地，两脚跟随旋转。随后再回到原先的姿态，手掌心放到肩膀的下方，换另一侧反复锻炼。锻炼方法，每一组每侧锻炼15次，每一次锻炼做三组。
2、侧边V往上
让身体的右边躺在瑜伽垫上，手臂和身体呈四十五度的视角，手掌心放到路面上保持身体均衡，两脚闭拢并往上拉高，悬空两腿。
右臂往上伸过头上往上举起，它是一开始的动作，左手手掌心使力促进路面，让自身的上身向正中间看齐，与此同时屁股使力背后议论的两腿，让右臂尽量的触碰左腿。
体会腰部肌肉的使力，再根据腹肌的操纵下渐渐地返回一开始的动作。锻炼方法，每一组锻炼10次，每一次锻炼做三组。
结语：通过以上几种健身运动相信大家一定是非常了解了，如果你也想要拥有完美身材，从现在开始放下手中的手机，运动起来吧。