导语:在正文开始之前,先来问大家一个问题,大家知道人体的标准血压是多少吗?

经过相关的问卷调查,我们了解到,在标准血压选择这一栏中,人们普遍选择了120/80。但其实需要强调的是,这一标准已经不准确了,经过国内外科学研究发现,140/90是更为标准的血压,因而,140/90被确定为新的标准血压。

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一般来说,超过这个标准就可以称之为高血压了,但是我们却不能因为标准血压的高度提高了,而对于我们自身的血压问题掉以轻心,高血压是一种人体慢性疾病,它很少是突发的,而是一种血压持续升高的状态。

如果我们忽视自身血压持续升高的状况,选择对此视而不见的话,高血压问题就会持续加重,同时,身体各方面的功能都会受到损害,以至于身体很多部位出现疾病,也可以说是“牵一发而引全身”,极大地危害人体健康。

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关于血压和人身体健康的关系,有人提出了这样的看法,血压高会危害人体身体健康,那么是怎样危害的呢?

或者说,与血压升高所直接关联的人体部位是什么呢?以下我们会做出详细的解答

一、与血压升高所直接关联的人体部位是什么呢

在人体血压持续处于高水平状态下,同时没有采取相关的医疗举措进行诊治的话,人体就会出现一系列的并发反应,像尿毒症脑梗中风冠心病等等,这些都是比较常见的人体高血压并发症。

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由于这些并发症大多集中在人体脑部,以至于大多数人认为,与血压升高所直接关联的人体部位是脑部,因为在人体血压持续处于高水平状态下,受到损害的是人体的脑部。

其实事实并非如此,在人体血压持续处于高水平状态下时,与血压升高所直接关联的是人体血管。

这个结论是完全科学的,是在国内外相关高血压研究资料里发现的。当人体血压升高时,人体血管的相关功能就会受到影响,从而极易产生动脉粥样硬化这一病症,同时使我们的血管变得非常脆弱

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所以对于一些血压处于高水平的人来说,不仅要严格地按照医嘱定时定量的服用降压药,同时也要对于注意保护血管

二、保护血管,建议这样做

1、常吃一些有助于呵护血管的食物

日常生活中,很多人只知道,要遵循医嘱,定时定期吃药,认为治疗高血压,按时吃药就可以了,就不愿意做出其他降低血压的措施了。

这方法虽简单,但是,古人常说,是药三分毒,药虽有疗效,但却不是万能的,我们也应该在日常生活中注意饮食,多吃有益于血管的食物

2、坚持运动

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运动可以加速新陈代谢,促进血液循环,提高血液循环的速率,另外,还有助于排除人体内的垃圾与毒素。

3、定期测量一下血压

定期测量一下血压,是我们关注自己血压健康所能做出的力所能及的措施,我们应该积极主动地去做,当血压升高时,及时到医院就诊,按照医生的建议和要求,降低血压,保护自己的血管。

结束语:总之,与血压升高直接关键的人体部位是血管,所以我们应该在日常生活中多注意保护我们的血管健康。保护血管健康,你我同行。