孙俪体重一直保持90斤，当她晒出晚餐照，网友感叹：明白了

娱乐圈中有实力的明星非常多，而孙俪就是其中之一，4岁出道以来出演了非常多优秀的影视作品，在2004年的时候，孙俪凭借电视剧玉观音中的精彩演技，受到了粉丝的关注。

后来甄嬛传的热播，更是让孙俪火遍大江南北，她收获了许多重量级的奖项，哪怕多年时间已经过去了，还是有很多粉丝亲切的将孙俪成为娘娘。

孙俪体重一直保持90斤，当她晒出晚餐照，网友感叹：明白了

如今孙俪已经有38岁了，她也逐渐将自己的重心放在家庭方面，减少自己工作的时间，用更多的时间陪伴孩子成长，也用来享受生活。

不过很多关注孙俪的粉丝发现，孙俪一直保持年轻的状态，之前没有在她身上留下任何痕迹，身材也从来没有走形过，还是那么纤瘦苗条。

其实孙俪的体重常年维持在90斤左右，哪怕是在怀孕生宝宝期间，体重上涨了许多，也用了很短时间就恢复了两位数的体重，并且一直保持了下去。

要知道随着年龄的增加，新陈代谢也会开始下降，想要维持好的身材更需要付出加倍的努力，不少朋友就会好奇，孙俪是如何保持好身材的。

首先就是在饮食方面，孙俪大方晒出了自己的晚餐，只有一盘照烧胡萝卜搭配红枣水，不仅少油而且特别低脂，胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，不仅有很好的饱腹感，也能促进肠胃蠕动。

在平时的饮食中，孙俪也特别在意营养搭配，只有合理的饮食，才能帮助自己维持完美的身材。

除此之外孙俪也会做一些运动锻炼，毕竟孙俪是娱乐圈中著名的运动小达人，经常会在社交平台分享自己健身的照片，甚至还会带着女儿一起完成普拉提运动。

坚持运动有非常多的好处，不仅可以拉伸肌肉线条，也能帮助燃脂瘦身，塑造更完美的身材曲线。

这项运动不需要去健身房就能轻松完成，每天只需要抽出半小时左右的时间就可以了。哪怕是运动小白，也不会有任何的难度。

想要保持好身材，平时的努力是非常关键的，如果自己也想保持两位数的体重，不妨向孙俪学习一下，赶快行动起来吧。