预计今明天（29至30日）
强降雨落区主要位于湘中偏北和湘西南地区
部分地区大到暴雨，局地大暴雨
并伴有短时强降水、
雷暴大风等强对流天气
7月1日至4日
强降雨落区西移北抬
湘西、湘北部分地区仍有持续性强降雨
气温较常年同期偏低
6月29日20时至30日20时
湘中及以北地区阴天有中到大雨，其中怀化、邵阳西部、常德南部、益阳西部、岳阳南部、长沙东部、娄底西部部分地区暴雨，沅陵、桃源、安化局地大暴雨，其他地区阴天有阵雨或雷阵雨；北风2～3级，雷雨时局地阵风7级；最高气温湘西26～28℃，其他地区29～31℃；最低气温湘西北22～24℃，其他地区24～26℃。
6月30日20时至7月1日20时
湘中及以北地区阴天有中到大雨，其中怀化、邵阳西部、常德、益阳、岳阳西部、长沙西部、娄底西部部分地区暴雨，安化、桃江、宁乡局地大暴雨，其他地区阴天有阵雨或雷阵雨；北风2～3级，雷雨时局地短时阵风7级；最高气温湘西、湘北25～27℃，其他地区28～31℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区25～27℃。
7月1日20时至2日20时
湘中及以北阴天有中到大雨，其中常德、益阳北部、岳阳部分地区暴雨，岳阳市区、临湘局地大暴雨，其他地区阴天有阵雨或雷阵雨；北风2～3级，雷雨时局地短时阵风7级；最高气温湘东南30～32℃，其他地区27～29℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区25～27℃。
三 预 警 齐 发
湖南省气象台06月29日16时发布【暴雨黄色预警】：预计29日20时至30日20时，长沙东部、邵阳西部、岳阳南部、常德西南部、益阳西南部、怀化、娄底西部部分地区将出现暴雨，局地大暴雨，并伴有雷暴、雷雨大风等强对流天气。
根据湖南省气象台2021年6月29日短期气象预报情况,湖南省水利厅与湖南省气象局联合会商得出如下结论：自6月29日20:00至30日20:00，受降雨影响，怀化市、益阳市、娄底市、常德市、湘潭市、岳阳市、长沙市等局地可能发生山洪灾害（蓝色预警），其中，常德市、益阳市、怀化市、岳阳市、长沙市等局地发生山洪灾害的可能性较大（黄色预警）。
蓝色预警区域:新晃县大部、安化县南部局地、新化县西部局地、溆浦县东部局地、汉寿县南部局地、桃江县北部局地、湘潭县东部局地、雨湖区北部、平江县南部局地、浏阳市中部、汨罗市南部局地、长沙县西部等。
黄色预警区域:桃源县南部局地、安化县北部局地、沅陵县东部局地、汨罗市东部局地、岳阳县东部局地、平江县大部、浏阳市大部、长沙县北部等。
根据地质灾害成灾规律和孕灾条件，结合2021年6月29 日短期气象预报情况，省自然资源厅与省气象局联合会商得出如下结论：自6月29日20:00至30日20:00，受降雨影响, 湘东北、湘西北局部区域发生突发性地质灾害风险大（橙色预警），湘东北、湘中、湘西北大部分区域发生突发性地质灾害风险较大（黄色预警）。
橙色预警区域：长沙市浏阳市北部，岳阳市平江县东北部，常德市桃源县南部，益阳市桃江县西南部、安化县东部，怀化市沅陵县东部等；
黄色预警区域：长沙市长沙县、宁乡市西部、浏阳市， 株洲市石峰区西部，湘潭市雨湖区北部、岳塘区、湘潭县北部、湘乡市北部，邵阳市隆回县西北部、洞口县西南部、绥宁县北部、城步苗族自治县南部，岳阳市岳阳县东部、平江县、汨罗市南部，常德市鼎城区南部、汉寿县南部、桃源县南部，张家界市永定区、慈利县西南部，益阳市桃江县、安化县，怀化市鹤城区、中方县西南部、沅陵县、辰溪县东北部、溆浦县、会同县东部、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县西北部、芷江侗族自治县、通道侗族自治县南部、洪江市西部、洪江区，娄底市新化县东北部，湘西土家族苗族自治州吉首市东部、泸溪县、凤凰县东部、保靖县东南部、古丈县、 永顺县东南部等。