最近嘟爸的表妹来问，说孩子不爱吃饭，是不是缺啥东西让孩子胃口不佳啊？给孩子买点啥补补好？我看广告上那个XXX说得挺好的，能买吗？
其实可以理解，为人父母以后，对孩子真是千万个挂心，总想把所有好的都送到孩子嘴边。
再看看儿童保健品的宣传口号——
提高免疫力！
增高！
让娃吃饭香！
促进脑发育！
还能改善上课犯困
好家伙，这谁能不动心？花钱要是能达到上面这些效果，那家长肯定是不带含糊的！
但是要说一句“且慢”！
给孩子买保健品补身体，嘟妈真心劝一句！要慎重啊！要保持理智啊！请看完下文！
看看被“保健”的孩子们，
怎么样了？
来自成都9岁的浩浩一直不愿意上游泳课，却死活不愿说原因。后来因吃饭不小心把汤撒在了身上，妈妈才发现他胸部发育。后经医生诊断，才发现可能是补锌过度导致的激素紊乱，生长加速。
6岁天津孩子林林，因尿急尿频住院治疗，医生诊断为高钙尿症导致的尿路感染 。原来林林每天都吃从国外买来的补钙产品，可能是因摄入太多钙导致的高钙尿症。
2017年，田淑萍3岁女儿被诊断出幽门螺杆菌感染，原本坚持服用医生开的药就能治愈，结果轻信了保健品推销人员，买了几种号称药到病除的保健品。结果女儿服用后出现眼珠发黄、头发干枯稀疏等症状；2018年初，女儿被诊断出了佝偻病、心肌受损、肝受损等。
看到了吗？号称维护孩子健康的儿童保健品，实际上正在吞噬孩子们的健康！
早有研究表明，正常发育、饮食均衡的孩子并不需要任何营养保健品。极少部分生病的孩子即使需要保健品辅助治疗，也必须是需要在专业医生的严格把控下服用的，而不是随随便便在市面上或是朋友圈就可买到的。
保健品与药品的区别
很多家长误以为保健品不仅可以补充营养，强身益智，还能治疗疾病。
但其实，保健品与药品根本就是两回事。无论是我国，还是美国，都是将保健品划分为食品行列。
这意味着什么呢？
药物的生产技术和生产能力都要经过国家有关部门的严格审查，并需要漫长的药理、病理和病毒的严格检测和多年的临床观察，经过有关部门批准后才能投入市场流通，且所有的药品都必须有明确的适应症以及治疗效果。
而保健品呢？既没有严格的技术与生产要求，更不会像药物那样受到国家严格的监管。这就意味着最起码的安全不会得到保障，做好做坏，完全看商家的良心。
而很多保健品的主打宣传功能就是药效！什么治疗缺锌引起的营养不良、儿童生长发育迟缓，预防和治疗因维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病……
这不就是鬼扯么！
这样的宣传，不仅仅是欺骗家长，更是拿孩子的生命冒险。
所以为什么
不能随便给孩子吃保健品？
有家长会说，我敢保证我给孩子买的保健品是正规且安全的，那也不能吃吗？
答案是肯定的！绝对不可以！
目前市面上的儿童保健品主要有钙铁锌硒镁等矿物质类、维生素类、牛初乳或乳铁蛋白类三大类保健品。
01
矿物质与维生素类保健品
矿物质和维生素类这些营养元素，大部分都可以通过食物摄取或自身合成而来。
JAMA （《美国医学会杂志》，与NEJM（新英格兰医学杂志）、The Lancet（柳叶刀杂志）、The BMJ（英国医学期刊）统称为“医学四大刊”）研究发现，无论是婴儿，还是4岁以下的孩子，只有维生素D的含量可能在推荐饮食量之下，其他的营养素的含量均超过了推荐值。
同时，JAMA 与国际移民组织都反对婴幼儿过量补充营养元素，他们认为目前还没有足够的数据证实婴幼儿可以随意补充营养元素，也没有证据证实婴幼儿自身可以处理过剩的营养。
只要孩子不是纯素食主义者，也没有营养吸收障碍方面的疾病，按时补充维生素D即可，但也要遵医嘱。
当孩子非常挑食偏食时，也应先就诊，医生根据孩子平时的饮食习惯、症状的表现等以及相关检测后，决定应该补什么，如何补，补多少。
如果孩子出现了疾病状况，需要补充营养素，比如腹泻之后需要补锌，那么需要补充的是药品而不是保健品。
02
乳铁蛋白类
现市面上，商家宣传以乳铁蛋白粉和牛初乳为主要成份的保健品，具有增强免疫力效果。
而乳铁蛋白，广泛存在哺乳动物的乳汁、唾液、眼泪、胆汁等分泌液或中性粒细胞、血浆中。乳铁蛋白也确实具有增强免疫力，抗细菌、抗真菌、抗病毒和抗寄生虫的作用，还可以对抗肿瘤。
但是，目前乳铁蛋白作为婴儿配方奶粉、保健品、化妆品等的添加剂，仅限于临床试验阶段，尚未开发成市场上销售的药物。
截图源自：刘晓红，乳铁蛋白与机体免疫【J】，中国临床医生
而牛初乳之所以被商家宣称可提升免疫力，是因为人初乳具有提高免疫力的功效。但人初乳是以lgA，免疫球蛋白A为主，牛初乳的免疫球蛋白则以lgG，免疫球蛋白G为主。
两者根本是不一样的。所以牛初乳是否有提升免疫力的功能，还有待证实。
就目前来说，关于长期食用牛初乳是否对婴幼儿健康有所影响，国内外的研究可以说是很少。处于安全考虑，国家卫计委早就公布公告，不得在婴儿配方食品中添加牛初乳及用牛初乳为原料生产的乳制品。
据《中国报告网》报道， 近几年，国内儿童保健品产品的需求一直保持快速增长，2015年其销售收入达到了380亿元，甚至国内儿童保健品比例上涨到了12.85%。
保健品行业已经悄然盯上了儿童群体，越来越多的父母正在往坑里跳。如果只是多花点钱，对孩子没什么影响，就权当是有钱人孩子的零嘴了。但问题的关键是，你并能保证你给孩子吃的是什么，吃的对不对，自然带来的危害也是无法估量的了。
今天或许因为补锌太多，性早熟，补钙太多，身高提前封顶，出现尿结石、肾结石，明天也可能因为服用大量维生素AD造成肝肾衰竭。
如果一定一定要补
请遵守下列准则
01
先看医生再决定
选择保健品时，要遵循“缺什么补什么”的原则。不要自己根据一些症状盲目判断，更不能轻易听信母婴店和“过来人”的推销。
要先让医生诊断，确定缺乏，再在医生的指导下，选择有针对性的保健营养品，适量服用。
要知道，好身体是吃出来的，不是补出来的。健康宝宝主要的营养还是应当来自日常的合理饮食，不能以保健品为主，更不能长期依赖某些保健品。
02
找保健品专用标识
保健品标识，是由国家食品药品监督管理局批准的天蓝色专用标志，俗称“蓝帽子”。采用的批准文号是「食健字」。
正规保健品的包装上都有这个⬇️
上面图片中，国食健字后面跟着一串数字，这就是国产保健食品批准文号，它的组成是：【国食健字G+4位年代号＋4位顺序号】。进口保健食品批准文号为：【国食健字J+4位年代号＋4位顺序号】。G代表国产保健食品，J代表进口保健食品。
这个批准文号有2个作用：
1.可以查询。家长可以用电脑打开【国家市场监督管理总局】（网址为http://www.samr.gov.cn/），输入批准文号就可以查询到你买的这个保健品，如果查不到，那么，你懂得。
2.看是否过期。保健品的批准证书有效期是5年，并不是永久使用，如果年份已经超过5年，那么，还是你懂得。
嘟妈说
很多家长都抱怨，娃总是爱生病，愁死个人。
实际上，6岁以下的娃免疫系统发育不完善，生病多是正常的。
如果实在担心，完全可以去医院做全面检查。一方面能更好的解决问题，另一方面，如果娃真的有啥疾病，也能早点发现不是？
孩子尚小，吃穿住行都需要依赖父母，父母之爱，也需擦亮眼睛，讲究科学！
— End —
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