真的很怕热,我空调白天开26度,晚上睡觉还要开25度,才睡得好。我老公把被子裹得严严实实,我腿要放被子外面,只盖肚子。只要空调被我老公偷偷调高一度,我就会醒。——来自网友:懵懂

孕妇真的是怕热,大夏天房间温度开26度,晚上我老公要盖夏凉被睡,我热的一晚上不盖任何东西,穿件睡衣睡一晚,还感觉热燥。——来自网友:Vicky

我也是,开26度还出汗被热醒,我爸进来关心我一下,说要给我把空调温度调高,我弹起来抢遥控器。午睡开着空调还开着风扇,风扇对着我吹,我妈看见了就把风扇关了,我隐隐感觉到了,分分钟热的一身汗,胸本来又大,胸口到脖子一层密密的汗珠,气的我起来开风扇,顺便抱怨我妈一下,从此两人再也不管我空调开几度,老公不用我说,他每天晚上裹着棉被睡,我开25度,啥也不盖。——来自网友:泡泡

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在炎热的夏天,由于温度的升高,很容易出汗。特别是对于孕妇来说,夏天更是爱出汗。怀孕后由于体内激素水平发生了变化,身体的新陈代谢加快,孕妇容易出现频繁出汗的情况。

孕妇是可以吹空调的。夏天由于天气炎热,如果没有空调,就会感觉特别难熬。女性怀孕之后,也是可以吹空调的,只要控制好温度,了解相关的注意事项。

1.空调温度

一般夏天选择保持在25-28℃较为合适,室内室外的温度差在5-7℃,这样不会出现出门时有明显的温差,对孕妇的身体造成影响。

2.长时间吹空调

夏天天气炎热,但是最好不要长时间的吹空调,可以选择吹两个小时左右,停一会。这样才能及时的更换室内温度,空调开的时间过长,会导致室内温度过低,导致人体的温度下降,胎儿也会受到影响。

3.通风换气

夏天由于天气炎热,都喜欢在有空调的房间待着,最好在早晨起床后,晚上睡觉前,及时的开窗通风换气,更利于胎儿的发育。

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吹空调时要注意预防感冒

使用空调是为了更好的度过炎热的夏天,所以要注意预防感冒。孕妇在吹空调时,需要注意这6点。

1.调整好空调的出风口角度,不要对着冷风吹;

2.夏天容易大量的出汗,这时候最好不要直接吹空调;

3.坐办公室的孕妇,应该准备薄外套或小毯子,注意保暖,喜欢穿裙子的孕妇,最好在腿部盖上小毯子,防止腿部受凉,引起不适;

4.从室外回来之后,最好是休息一会,等身体适应了之后,再开空调。

5.需要外出时,最好不要直接从空调房里, 走到炎热的室外,建议出门半小时前,关闭空调,给身体一个缓冲的时间。

6.关闭空调后,不建议直接打开门窗,最好等待室内温度有所回升之后再打开。

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夏天天气炎热,水分蒸发的相对较快,空气也比较干燥,孕妇需要注意多喝水,补充足够的水分。最好不好一天24小时,都开着空调,孕妇使用空调的时间不建议过长,同时要注意开窗通风。这里需要注意不要关掉空调后,立马打开窗户,可以等室内的温度回升之后,再开窗通风。