高考成绩出来了，家有考生的你是欣喜？是平静？还是失望？或是混杂着太多时段、太多事件的难以名状的情绪和感受……别急！别急着陷入自己的这些情绪，因为身边的那个小孩儿——这个依托你的期待、你的付出、你的爱的小孩儿，对那个数字更敏感，比你有更多的、更多的感觉和滋味。尤其是，你要意识到——
高考出分数，这可能是ta生命中对你的反应最敏感的一次了。从此以后，ta就是越来越独立的一个人，越来越有能力跟外界交流和对话的一个人，你的反应对ta的影响变得越来越小的一个人了……慎重选择你现在的反应和表达，让这个反应表达出你对ta的关心、对ta的爱护、对ta的理解、对ta的支持，对ta的肯定、对ta的鼓励、对ta的安慰、对ta的尊重：“感觉你真的尽力去做了”，或者“我看到，你做了你能做的努力”，或者“留得青山在不愁没柴烧”……让这个延续你生命的小孩儿在这个关键时刻，能够感受到“我也是有爸妈的娃儿”、“爸妈和我站在一起去面对”，以便让ta有足够的力量去面对现在、乃至未来不确定的人生。所以，可能的情况下，抱抱ta。
高考出分数，这是我们绝大多数家庭表达爱的重要时刻。姑且先让我们把心里的各种想法、各种分析、各种评断……放一放，在这个时刻，我们一定会被自己的情绪冲击着，有情绪的时候，你很难去思考、或者去决定什么。先觉察一下你自己的状态——喜怒哀乐？酸甜苦辣？然后，允许每个人都有ta自己的感受和情绪，尤其是要允许那个小孩儿有ta自己的状态，有ta自己的表达……先让子弹飞一会儿。我们是家人，家人是我们生命中最最亲密的关系了。请以最大的包容心，让这里最安全、最安心，让那个小孩儿的情绪，自由的流淌，允许ta如是——无论ta怎样，我们只要表达允许，这是“家”给到ta的最适切的爱，以便，让这个小孩儿再次确认：无论怎样、无论何时，家就是身后为我亮着的那盏灯。所以，可能的情况下，抱抱ta。
高考出分数，这可能是ta能够真切看见自己最好的时刻。所有的起早贪黑，所有的拈轻怕重；所有的全力以赴，所有的得过且过；所有的脆弱，所有的坚忍；所有的中规中矩，所有的旁门左道；所有的坚持，所有的放弃；所有的殚精竭虑，所有的顾左右而言他；所有的运气，所有的必然；所有的聚焦，所有的游走……都在这个分数里了。无论怎样的想法，还是怎样的语言，面对高考的分数，都有太多的局限和偏狭，都难以准确和客观描述那个小孩儿在12年的求学路途上、所有的表现。这个时候，请相信ta有足够的分辨能力，只要给ta空间，允许ta跟12年的自己有一个对话，就能够让ta更好的整理自己，以便有勇气、有能力再续战斗的篇章。所以，可能的情况下，抱抱ta。
高考出分数，这可能是ta开始学着解决现实问题最好的时点。从来都是“理想很丰满，现实很骨感”，如果说天真简单、激情狂热是青春少年的特点，帮助那个小孩儿在脱离我们怀抱之前学会面对，学会承担，也是非常重要的亲子功课。拿着这个分数——
院校分析：对应的高校有哪些？最好的结果会怎样？最坏的结果呢？省内？省外？双一流？公立？民办？
专业分析：有哪些自己喜欢的专业能靠近？如何协调“想要”和“够不上”的差距？靠经验判断？还是借助测评？
家庭经济分析：学费怎么解决？爸妈全资？半工半读？贷款？
资源分析：自己的优势？家庭的资源？社会的政策？时代的诉求？
……无论那个小孩儿有怎样的观点和想法，背后都有逻辑，验证想法的好坏对错都需要去ta去行动。所以ta需要成年人对ta的肯定，同时也需要良师益友对ta观点的补充，甚至是匡正，并且，鼓励ta去在实践中探索和检验。所以，在跟ta对话的时候，拍拍(抱抱)ta。
……高考出分数，这是一个历史性的时刻，有各种可能。惟愿高三娃儿的父母们，让所有的表达和对话都趋于一种建设性的方向，强化和优化我们跟那个小孩儿的关系，激发那个小孩儿更多的力量，让ta有足够的勇气、足够的耐心去面对现实的生活，并且愿意为自己美好的未来挥洒青春的汗水和热情，助力ta成为想要成为的自己。
祝福娃娃们！祝福我们大家！
2021.6.25
来源：青岛九中心理健康教育与生涯规划指导中心
第1962期