怀孕对于夫妻来说，都是很重要的一件事情。当夫妻为了怀孕做了许多努力，好不容易怀上了。还要经历长达十个月左右的时间，来孕育出一个健康聪明的宝宝。这十个月中，生活中要特别注意一些事情，否则伤害到肚子里的胎儿，后悔也晚了。
孕妇这三件事不要做！
1.爬高
经常有电视剧或电影里面，孕妇因为要从高处拿东西，结果却不小心摔倒了，最后孩子没了。
有个同事的表姐，因为怀孕之后就在家安心养胎，到了第六个月的时候，某天家里就表姐一个人，因为有个东西放在了衣柜的上层，所以踩着板凳去拿，结果没站稳，摔了下来。结果大人没啥事情，胎儿却没了，因为这个伤心了好久好久。
2.拖地
怀孕之后最好不要拖地，因为拖地往往需要的时间相对较长，长时间弯腰，容易出现孕妇腰部酸痛，甚至低头时间长，会让脖子难受，猛然抬头还可能会出现头晕，容易摔倒。
再有，拖地的时候，湿滑的地面对孕妇来说，风险也比较高，特别是怀孕到了中后期的时候。如果要拖地，最好准备防滑的鞋子和防滑垫，以防万一。
3.提重物
提重物的时候，容易出现用力加腹压的动作，对于孕妇来说，最好不要出现这种情况。
主要是因为，腹压升高可能会导致子宫前倾下垂加重，甚至是刺激子宫收缩，造成意外的出现。特别是怀孕前期有出血和孕晚期有早产征兆的孕妇。
怀孕后期，孕妇的肚子比较大，平衡性会不如怀孕前。手里提着重物，出现摔倒的风险也比较大。所以，需要提东西的时候，可以让老公帮忙哦！
孕期各阶段的注意事项！
孕早期（0－3月）
要去医院做相关的检查，根据当地医院的检查时间和检查程序，合理安排产检。
这个阶段需要多注意饮食，平时尽量做到少食多餐，营养均衡，特别要注意戒烟酒；多吃碳水化合物及富含蛋白质的食物；适当的补充叶酸，可以有效预防胎儿出现神经管畸形；如果有疾病，需要吃药，要在医生的指导下。
这个阶段特别要注意不要有性生活，不能做剧烈的运动，重体力的劳动。保持良好的睡眠，尽量不要熬夜。保持心情的愉悦。
孕中期（4－6月）
这个阶段，孕妇可以感受到胎动的出现，随着时间的推移，胎儿的活动会越来越频繁、明显。这时候可以多和胎儿说说话，甚至是多听音乐，尽情的享受怀孕的喜悦。
适当的增加营养的摄入，补充各种微量元素，避免营养不良的出现。多喝水，要注意糖、盐以及脂肪的摄入量，避免烟酒、生食、辛辣刺激的食物。
这时候由于肚子有了明显的变化，需要注意睡姿的问题，建议多采取左侧位的睡姿。同时要注意妊娠纹的防护，衣服也尽量选择宽松舒适的款式。
孕晚期（7个月－临产）
这个阶段孕妇的负担最重，母体代谢率、胎儿的生长速度达到峰值，正式进入冲刺阶段，要特别注意胎儿的生长情况，胎儿过大，可能会出现分娩困难，过小，容易影响生长发育。
这时对比前两个阶段，可以适当的加餐，因为胎儿发育比较大，挤压了器官的空间，所以饮食方面更要少食多餐，防止胃部出现不适；还要注意多喝水，尽量不要一次性喝大量的水。
要避免长时间的站立，多休息；注意胸部的护理，预防产后出现乳腺炎的情况。调整心理状态，避免出现过度的紧张和焦虑。准时参加孕期体检。做好胎动的检测，准备待产包，宝宝的用品等等。特别要注意禁止同房。
怀孕期间，早期和晚期都需要特别注意禁止同房，这两个阶段胎儿出现意外的风险相对较高。为了胎儿的安全着想，夫妻要注意克制。
平时生活中要注意均衡饮食，保持良好的作息习惯，为胎儿提供良好的发育环境。记得要多保持好心情。
最后祝所有的夫妻都能早日拥有健康聪明的宝宝。