李若彤晒国风旗袍造型，54岁身材仍紧致有型，手臂肌肉线条明显

说到李若彤，相信大家对她都非常熟悉了，她是《天龙八部》中的王语嫣也是《神雕侠侣中》的小龙女，他塑造了很多人物形象，唯独在大家的心目当中小龙女给大家留下了深刻的印象，所以一直被大家亲切地称为“姑姑”。

李若彤晒国风旗袍造型，54岁身材仍紧致有型，手臂肌肉线条明显

最近，李若彤在社交平台上晒出了一段视频，视频中的她穿着一袭国风旗袍，从向口中的麻将桌旁款款起身，手里拿着一把团扇曼妙的身姿妖娆地向镜头走来，网友们看到之后都纷纷直言：果然岁月从不败美人！

众所周知，李若彤长得非常的精致，拥有着一双深邃的大眼睛，高挺的鼻梁，樱桃小口，皮肤白皙水嫩，皮肤状态保养得非常好。

旗袍对于一个人的颜值和身材来说是非常挑剔的，穿得好就是视觉盛宴，穿不好就是车祸现场，而这款旗袍穿在李若彤的身上站在巷口简直就是一道美丽的风景线。

李若彤扇扇子时手臂上的肌肉线条非常的明显看得出来是经常运动的人，其实李若彤除了是一名演员之外她生活当中也是一个健身教练。

很多网友看到李若彤晒出来的视频之后纷纷直言：如今54岁的姑姑还能保持如此冻龄的状态，她是如何做到的？

关注李若彤的网友都非常的清楚她经常会在社交平台上和大家分享自己的减肥秘诀和健身经验，她的保养秘籍主要做到了以下两点：

一：控制饮食

对于想要减肥的人来说，管住最抵挡得住美食的诱惑是非常关键的。

李若彤养成了一个良好的饮食习惯，平时以清淡为主，经常吃一些新鲜的水果蔬菜，对于高热量高脂肪的食物避免摄入。

二：坚持健身运动

李若彤本身就是一名健身教练，她经常会泡在健身房中做一些力量型的训练，虽然李若彤的身材看上去比较纤细，但是浑身散发出来的力量感满满肌肉线条明显。

李若彤除了做一些力量型的训练之外，她在家里也会做普拉提和瑜伽运动，因为这项运动不受时间和地点的限制在家里就可以轻松完成，而且这项运动对于身体的各部位肌肉都能够达到很好的锻炼。

结语：不知道大家看到李若彤的状态之后有没有羡慕呢，如果有！那么赶紧加入到健身的行列当中吧！