因为空姐这个职业有其特殊性，因此对身材颜值要求特别高，但凡能够成为空姐的，无论是身材还是颜值都是众人当中的佼佼者。
今天要介绍的这位美女是一位来自马来西亚的空姐，这位美女的身材不仅前凸后翘，更是拥有一副天使般的容颜，这样的身材加上这样的颜值，就注定人家是吃这碗饭的。
这位空姐在当地也是小有名气，凭借凹凸有致的好身材和超高的颜值还兼职模特，事业也是顺风顺水，自己也是圈粉无数
正因为自己有这些工作，因此在平时对自己的身材管理也特别重视，没事的时候会经常泡在健身房。
因为这位美女经常在社交平台上分享自己的健身照片和一些日常照片，仅凭这些照片就吸引了一大波粉丝，大家纷纷被她白皙的皮肤，立体的五官，魔鬼般的身材所折服。
不单单是喜欢这样的好身材，就连女性也欣赏这样的好身材，并且希望自己能拥有同款好身材。
不过网上有消息传出，这位空姐其实已经结婚，并且丈夫是来自浙江的一位富商，非常高大帅气，两人站在一起特别般配，目前两人育有一女，而这位美女好像又怀了二胎。
一家人经常在网上高调秀恩爱，众人们在欣赏美女的同时，还猝不及防吃了一把狗粮。
不得不说这美女简直是太幸福了，不但颜值高，身材好，命也那么好嫁给了富商，而且丈夫还那么帅气。
从这张照片中我们可以看出这位美女已经怀有二胎，微微隆起的腹部也能够看出来，但是人家的身材却丝毫没有改变，只是肚子上凸出了一块，其他部位一丝赘肉都没有，还是那么凹凸有致。
大家也特别羡慕这样的身材，有的人怀孕身材一夜回到解放前，怀孕前后简直判若两人，而这位美女怀孕生子之后，身材依然像之前一样那么凹凸有致，一丝赘肉都没有，简直就像没生过孩子一样。
这样的好身材简直太令人羡慕了，这位美女也经常在网上给大家分享自己的健身经验，自己在产后之后通过健身之后，很快恢复到了之前的状态。
因为现在既要工作又要照顾家庭，而且还要照顾孩子，时间比较紧凑，没有那么多精力再去健身房，会在家里做一些简单的健身运动。
下面给大家分享三个在家即可徒手做的健身动作，坚持练下去，你也能收获同款好身材
1、平板支撑哑铃举
直臂支撑，一手持小哑铃（两三磅即可），双脚与肩同宽，腰腹均要收紧，身体保持一条直线，呈平板支撑姿态。
扭转身体，带动手臂提拉哑铃并上举，双臂张开至180度。每侧15-20个，两侧都完成后为一组。
2、哑铃V字飞鸟
屈膝抬起双腿，身体保持“V”字型。一手向前平伸，另一只手持哑铃，从体侧向胸前夹紧，然后哑铃还原，持续重复该动作。
每侧15个，做完一侧无休息，接着做另一侧（哑铃换手），两侧都做完为1组。
3.哑铃俄罗斯转体
这个动作同第二个动作基本类似，收紧腹部肌肉，身体呈“V”字型，双手握住哑铃，左右扭转身体，注意保持下肢不动。一组做20次。